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14的事情,我将不得不在学校学
1. 80/20法则(帕累托原则)
80%的被你收到的所有收入带来您的活动只有20%。很多你做什么,其实并不是那么必要的,因为你的想法。
2.帕金森定律
你可以做什么,你需要比你想象的要快得多。更多的时候你分配的任务,更多的花费。
3.集团化运作
一个很好的方式来进行枯燥,重复的任务迅速 - 做全包对方。
4.请提供,然后领取。按照这个顺序,而不是相反
随着时间的推移,你会得到更多的比他们给的。
5.预见的事件。不刹车。
这不仅会节省你的期望,但你也将享受 - 你会觉得,你必须控制自己生活的能力。
6.错误和失败 - 非常
它们允许你获得宝贵的经验,学到了很多有趣的东西,并成为成功的,因为在人生的成功往往来自只的情况下,如果你不屈服于失败和错误。他来,无非要执着。
7.不要把自己太苛刻
这只会造成不必要的额外内心的痛苦,并采取了宝贵的时间。
8.创建一个很好的接触
对待任何会议上,好像有展示你最好的朋友。你开始使用此设置正是沟通,而不是所有的时间变得紧张起来。
9.充分利用网状激活系统的功能,为他们的优势
该对焦系统,PAC,位于大脑。要使用它,你需要真正专注于你想要什么,并不断保持自己的注意力(例如,一张纸可以在其上写的东西,从这个帖子,如“请填写”或“转到联系“)。
10.你有什么看法改变现实
悲观可以隐藏现实主义的面具背后。但是,那是因为你的PAC设置为你希望看到谁的负面看法。这就是为什么每一次你发现自己“正确”。另一方面,它可能是更好的应不权在这种情况下。
如果试图从根本上改变他们的态度,而不是仅仅看这个机会,你会惊喜
11.感谢 - 一个简单的方法来感到高兴
如果我是一个人说,感恩感觉得只有一两分钟,是一个伟大的方式把坏心情是好的,我会认真训练感激。这也是一个奇妙的工具,保持积极的心态面对现实,集中正确的顺序。然而 - 让别人快乐。这反过来会让你更快乐 - 的情绪是会传染的。
12.不要拿自己和别人
如果您自己与别人比较,你让外界来控制他们的自我意识。情绪波动,你提供的。
更富有成效对自己与他们虽然进行比较。就看你有先进的多远,什么样的目标你已经实现,以及如何对自己长大了。也许这听起来并不那么大,但是最终它会带来内心的平静,坚定的意志力,并填写你的积极情绪。
你担心会不会发生在现实中是什么13. 80-90%
这是 - 只是一个怪物只存在于你的头。如果它仍然发生,更多的时候它并不像你期望的那样糟糕。焦虑在大多数情况下只是在浪费时间。
14.不要把一切看得太重
一个大问题是什么在今天看来,你甚至不能记得三年。如果你善待自己,你的思想和情感看得太重,它只会带来不必要的痛苦。因此,冷静下来,放松身心。你的心情会改变奇迹般地。