要快乐,我的朋友!



1.沟通。多次接触 - 成功的关键。一个讲述所需的电话或网站,其他满足有趣的人,三分之一将给予很好的建议。 不必是朋友与所有的深,不分昼夜 - 只需保持联系,允许随时联系的人的问题,要求和建议

当然,我们都在谈论彼此的沟通 - 你也应该开放给别人的举措和要求。某人的金融,商业和智力资源开采自私带给您只是暂时的成功。

2.不要害羞了。可以是一辈子坐在一个尘土飞扬的角落里被忽视,即使有巨大的行李实力和才华,如果你不主动出击。 PR自己的想法 - 是一门艺术,这将有掌握,如果你想成功实施

一提到他的优点和成就没有错:人们需要明白,你是成功的,与您的合作,也有利于他们。只要确保在自我宣传没有变成嚣张气焰。有时它是足够唯一提到的,你是能够做好的事实(例如,安装在计算机视频),你会立即关联。

3.你喜欢什么。成功将前来那些谁寻求满足自己的需要,并且不遵守社会秩序,满足别人的期望多头。时尚商务女士,导致这一事实,即许多妇女试图使职业生涯中的办公室,而“量身定做”的完全是另一回事性质。

抛弃了社会刻板印象,倾听自己内心的声音,做你想做的事,而不是别人对你的期望是什么。成为一个,设定现实的目标 - 无论是在世界各地旅行或四个孩子的诞生。正是在这里,你在等待真正的快乐和胜利。

4.朋友开心。它可能只是幸运的人谁拥有的那一天 - 那个幸运的票......或乐观主义者,他们的生活就不会万里无云,但他们没有戏剧化的情况,并采取以幽默把这里有步骤的与生俱来的能力。

毕竟,真诚的精神,是沿着链传递。对你无礼早上在公共汽车上 - 而这一天被宠坏了。与那些谁总是乐呵呵的聊天室,你,相反,会得到正能量。在积极的人,工作顺利,和关系形成......总之,迷你成功的每天服将提供给你。毕竟,生活的小乐趣 - 这是幸福的成分

5.对待你的生活,作为一个游戏,有时你赢,有时你输了。一些废墟过于严肃的生活态度。在令人难忘的男爵Munchausen的话,“你是太严重,先生们!” - 严重的过剩导致恒压,最终以失败

运气好的话,相反,选择那些谁正在寻找他们的生意少致命的,就知道中奖彩票是永远不可能的。但是,对于一个损失可能跟随胜利​​。因此,保持兴奋!和任何问题不再是重要的,如果它“嘲笑” - 工程100%。这是不容易做到的,但它是可能的。一旦嘲笑一个问题,这是吹起来像一个气球。

6.积极地思考。积极思考 - 负面思维的反义词,当一个人注射自己周围的情况。禁忌声明:“这是我的十字架”,“求你注定的”,“我们希望最好的,但事实证明一如既往”

消极思想破坏心理:因为我们的想法是直接关系到我们的行为反应(实际上,反之亦然)。事事不顺心,一是漏接如下另一个,你甚至不注意到这个倒霉吸引自己的心情?颠覆这个恶性循环,停止精神上的拇指他们的失败 - 现有的和假设 - 他们不会去超过你的影子

7.环绕自己积极的。如果你经常看一些恐怖电影和报纸只读犯罪编年史,不要指望运气会敲你的门。引诱它,你需要置身于所有带加号:美丽的东西,欢快的音乐,优秀的人才和喜爱的动物。浮动心脏只有好的,你编写自己的快乐,幸福,运气。

8.微笑的人。心理生理学认为,即使是在一段时间后强颜欢笑是差不多的效果,一个真诚的微笑。积极面部肌肉扩张血管,改善氧气到大脑的供应,中枢神经系统的细胞开始产生内啡肽,我们变得自满和乐观。是的,与其他微笑的男人比闷闷不乐好得多沟通。

9.“不要被卡住。”有些不能忘记哪怕是轻微的烦恼,不断地返回其相关的负面经验。或者,下面的目标,一次又一次得出相同的耙子,但拼命塞进了死胡同方向。

这种心态的专家称之为“套牢”。通常这种与生俱来的特质,但我们必须努力成为不稳定的:迅速从一种情绪状态切换到另一个,改变行为视情况而定的战术,切换到不同的活动。不要专注于失误,看不同的方式来生活,你成功的机会都成倍增加。

10.赞美自己。飘柔在他小的胜利。有时候,我们抱怨:“这是一个成功的?这是一件小事。沃恩别人,有什么成就!“不要低估自己的运气,否则他们将不再做你的光临!相反,报答自己,甚至赞美真诚,使一个小企业。并鼓励自己的礼物。心理学家建议把礼物摆在突出位置 - 作为世界杯的胜利。再有就是成功的激励了。

11.吃的权利。不要被严格控制饮食冲昏头脑 - 营养不良会导致大脑疲劳,呆滞对现实的感知,如果不是冷漠。在这种状态下,你不会看到好运作为自己的耳朵!此外,食物 - 快乐的源泉。冰淇淋或一块美味的蛋糕可以触发内啡肽你照亮了这个想法,不愧为诺贝尔文学奖的释放!总之,千万不要错过饥饿的快乐和安心,但不要让食物的崇拜。辊暴食也导致远离福祉和积极的生活。

12.要有创意。爱好的很长一段时间的治疗效果证实。让你的爱好(绘画,音乐,舞蹈,工艺品) - 纯业余!但它减轻压力,允许放松,也影响到内脏器官的运作。它是一种理想的工具,以改善整体健康和克服“失败者综合征”。对自我的意识,这些创造者 - 最幸福的人之一。这一点,他们必须伴随灵感内啡肽。

13.尝试。并不局限于一个活动。生活并没有停滞不前,并从一个领域到另一个过渡可以是一个匆匆的转折命运。如果你打开​​了的机会来证明自己在别的东西,为什么不采取一个机会呢?得到一个根本不同的教育,职业的变化。运气只光顾那些谁没有原地踏步,也无法避免所有新的和非标准。而且,如果有人叫你用一种异样的第一眼,建议,回答之际:“是”

14.摆脱所有多余的。赦免罪犯,分发债务,抛弃旧的不必要的东西,放弃它是强加给你的职责 - 洁净的生活,仿佛从不必要的文件的计算机。你会感到自由,快乐,能够对新的挑战。

15.要更多的光线。其丰富或缺乏对我们的情绪影响。光疗法的一种方法是患者将特殊画面中,发光强度比传统灯泡大得多。所以失败的忧郁和帮助受害者改变他们对世界的看法以积极的方式。到了晚上,脑垂体产生的褪黑激素,产生忧郁和颓废的情绪和额外的光线剂量停止这个过程中 - 昨天的悲观者只能是再次准备去追逐成功

16顷附着在美感。目前,一个伟大的艺术医治灵魂,带走了从日常喧嚣和调整,以在他们的生活中积极的变化。此外还有一个科学的解释:惊险刺激增加大脑,创造一个很好的基础,产生想法和发展计划,其实施的行为。所以急于剧院,博物馆和交响乐团!

17.合并与自然。都市之外短暂的休息,将填补你生命的能量。赤脚走在草地上,触摸树皮,呼吸着森林的树脂气味,听着河水声和鸟鸣声,并在你的脚下听冬天的雪紧缩......即使是在公园里散步有助缓解疲劳和侵略,释放内部资源 - 身体,智力,创意,情感 - 你开始再次花费在正确的方向强行

18.选择一个护身符。这可能是一个小的毛绒玩具或环 - 一句话,发生了什么事,你在生活中的快乐时光,而你总是可以随身携带。在这里,我们谈论的是安慰剂效应 - 坚信你的吉祥物吸引好运气,你真的变得更成功。只是不要过头:吉祥物吉祥物,而是尊严和自由裁量权必须保持与你

19.相信你的好运气。找到你生命中只是运气迹象。它只是似乎没有理由喜悦,但实际上您选择的命运,你已经很幸运你有一个屋顶在你的头上,你就不会挨饿,而且都是免费的人生选择。将所有的优点和欢呼为自己。感觉你很幸运,你将已经中途走向成功。有了这样的启动资金!会有一点点的努力。

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