很多人认为，健康的生活方式是昂贵的。

让我们来揣摩出更详细的

1.说“再见”你有害的（且昂贵）的习惯

如果你决定采取一个非常严肃的，那么迟早肯定会分手吸烟。自杀这种缓慢的方法，不仅有损于你，而是完全在你的费用支付。小的日常开支也不会感觉到太大，但如果计算总损失吸烟的整个经验，事实证明，你让风汽车或房子。关于酗酒成瘾而不能说。

2.减少医疗
费用
如果你曾经经历过我们的健康服务，那么你知道它是多么昂贵，而且令人沮丧的系统。今天生根只能买得起真正有钱的人。不要嘲笑谁在早晨和做一些奇怪的练习跑的人。这是更好地看看我们的诊所和医院，并充满了痛苦和绝望，这是浸渍与墙壁的精神。

保持自己的身体顺序的愿望是一个更重要的目标而不是外表，虽然这是很重要的。它有助于增强你的心脏，改善睡眠，正常的新陈代谢和增强免疫系统。这反过来，将节省您的钱，你，否则花费在药品和医生出诊。此外，由于这一事实，即运动的人不太可能生病，你是更有价值的资产，您的雇主肯定会影响您的收入。

3.减少粮食
成本
我们生活在一个快速和时间正常的食物越来越小的时代。在地方的经典国内休闲食品来快餐，罐头和半成品“解冻加热。”这种食品不仅非常健康，但也更昂贵。我劝你完全放弃餐饮，去古饮食，但他们的饮食习惯，从根本上检讨，不仅可以健康的你，却带来了相当大的收益。
尽量在家做饭时间更长，只用简单或者，成宥利，“清”的产品。这是一个更健康，更舒适，更便宜的不是准备不明确的地方是不是被谁明确，目前尚不清楚其中的食物。

4.运输成本

健康和敏捷的人有运动比虚弱和久坐的自由得多。这是显而易见的。在那里，人们可以轻松地步行几个街区外，其他抓住心脏，导致一辆出租车。您可以步行或骑自行车上班，不太可能使用公共交通工具或徒步旅行，有时在本质上，而不是自驾游。因此，降低汽油，停车和门票费用。

5.服装

如果你是在良好的状态，并按照自己的体重，很可能你会保持你的内在身体的比例多年。这样，你就不需要购买，因为快速增长的啤酒肚的永久性新事物。您可以随意更新你的衣柜，并没有因为你没有什么可nalazit的事实。