TIPS自我发展 Bashny.Net

1.睡眠不足。这是 - ，你其实可以做到让你的生活变得更有效率和体面的最重要的贡献之一。 大多数人需要不超过6个小时的睡眠，保持良好的健康。试着早起一个小时刚刚21天，它将把你变成一个强而有力的习惯。请记住，这是非常重要的不是数量，而是睡眠质量。现在想象一下，你将有每月增加30小时，一个更重要的事情给你。

2.每天早上亮点我自己的东西一小时，想想个人发展的问题。精神和视觉想象未来的一天，听录制的音乐，激励你，或者阅读古典文学什么。利用这段平静的解除和振兴的精神，为即将到来的富有成效的一天。

3.不要让那些对你最重要的东西，停留在这是不那么重要的事情的阴影。每天，找时间去检查自己，“对我的时间和精力最好用？”。时间管理有生命的控制权，所以管理你的时间，尽你所能。

4.您可以使用一块口香糖作为一种训练工具，你的心，让他只专注于积极的想法和你的生活元素。戴橡胶带在手腕上。每当阴性或弱的思想试图闯入你的大脑，点击自己的手腕带。通过训练你的大脑就会疼痛消极思想联系起来，你会很快发展成一个强大的积极心态的努力。

5.始终接听的电话，他的声音的热情，并立即显示出其对调用者的尊重。良好的举止是非常重要的。为了使电话线传输你的信心上升。这会给你的声音更是实力和信誉。

6.白天，对我们任何一个人找到灵感，有时来的光辉思想。应始终手头上有一叠小卡片尺寸（名片大小均匀，这些卡都可以在任何办公用品商店）和一支笔，立即捕捉启蒙运动的精髓。到家后，重写的想法在方便的地方，如记事本，从时间看他们的时间。正如由奥利弗·温德尔·霍姆斯：“人的大脑被拉伸了新的思路，不再缩小到原来的大小»
。
7.每个星期天晚上，奉献自己，并使其永久的习惯。精打细算你即将到来的一周，想象视觉上所有的会议，要实现这些目标，新的阅读材料和励志书籍，听安静舒缓的音乐，放松的东西。

8.一定要记住一个重要法则，你的生活质量是你的通信质量。你不仅是如何与人沟通是很重要的。更重要的是，你怎么跟他们沟通。你专注于什么，你得到了什么。如果你正在寻找一个积极的结果，这将是如此。这是 - 大自然的基本定律
。
9.专注于自己的目标，而不是结果。换句话说，确实为你喜欢它，或者是因为它是人谁可以帮助或者给一个满载而归的原因这项工作。不要只是为了金钱或承认做任何事情。他们会来自己。这就是世界如何运作的。

10.每天早上笑五分钟在镜子前。史蒂夫·马丁正是来。笑声触发了大量的在我们的身体有益的化学反应，带领我们进入一个美妙和快乐的状态。笑声也会使人体的平衡状态。