新生活 Bashny.Net

1.开始新的一天带着微笑。没有什么比一个正电荷更好。
2.早餐前喝一杯水。
3.启动运行。
4.放弃香烟和酒精。
5.学习如何计划提前一天。
6.每天吃几个新鲜水果或蔬菜。
7.积极思考。
8.保持你的姿势，走直线。
9.做早操。
10.吃分数：每天4-5次的同时
。
11.忘记了电梯。升降步行。
12.早晨，采取对比淋浴 - 它有助于唤醒不超过一杯浓咖啡更糟。
13.保证充足的睡眠。教你上床和起床在同一时间。
每天14排列新鲜空气散步。
15.准备你的衣服一天晚上。
16.每年一次，经过全身体检。
17.马上记下有趣的想法，并浮现在脑海中有用的想法。
18.多喝纯净，纯净水：每天不低于1500毫升
19.睡前保持房间通风。睡在树荫下。

每天20时，要洁净室15分钟。
21.您可以尽情享受愉快的购物，美容护理，或只是一个良好的电影评论在愉快的公司 - 一个强大的正电荷。
睡前22洗净。
23.找一个家庭的会计软件。以控制成本。
24.返回下班回家，给自己15分钟，放松，愉悦的音乐。
25.每周一次，请访问浴或桑拿。
26.想想你吃什么。从你的快餐等垃圾食品的饮食消除。
27.保持每周素食主义者。或者，也许你会喜欢它！
28.学习“触摸打字”的键盘上的方法。
29.要守时。

30.告诉人们的赞美，是友好的。
31.一个周进行1小时练习2-3次。
32.训练你的大脑：学诗，填字游戏，下棋。
33.教，每天10外来词。
每天34，付费阅读至少30分钟。
35.呼叫家长的喜爱和公正。
36.参加瑜伽或呼吸练​​习。
37.随身携带一本私人日记，写他们所有的成就和成功。
38.表达自己漂亮，聪明。观看演讲。从词汇消除脏话，言语寄生虫。
39.照片明亮的事件。

40.做练习的眼睛。
每天41，多吃乳制品：低脂干酪，酸奶，酸乳酒
42.转到麦面包。
43.众议院没有停留太长时间对着电脑超过2小时。
44英尺泼了一盆冷水 - 这是一个很好的回火过程。
45.只有使用高品质的化妆品。
46.​​扔掉家里全是垃圾。
47.学习新的每一天学到一些有趣的事情。
48.喝新鲜果汁。
49.我们一起度周末的好处：走出走进大自然，骑游，享受新的风景，结识新朋友。
50.只想到好。记住梦想 - 不是逃避现实，而是为了接近她的手段
。
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资料来源：fishki网