9 Ефективні способи пам'ятати все:

1,1 км Написати
У 2008 році в Кіотському університеті було встановлено, що якщо ви пам'ятаєте та напишіть свої смужки та незначні труднощі протягом 15-20 хвилин, перш ніж розпочати коливання, ефективність ваших досліджень підвищиться різко. Справа в тому, що ми пам'ятаємо все негативно. І все про те, що відбувається відразу після епістолярних збурень, мозок за інерцією сприйматиме як «поганий», і тому надійно фіксується. Не найрозумніший метод, але це дійсно працює.

2,2 км Зміна ситуації.
Якщо необхідно підготуватися до двох іспитів (або зустрічей) в одному вечірі, зробіть це в різних кімнатах. Інформація, яку ми пам'ятаємо в різних обставинах, не змішуємо в наших головах.

3. У Кричить голосніше.
Слова 10% краще запам'ятовується, коли знеболюється. Вона звучить silly, але це факт. Ви не повинні ставити весь будинок на вухах. Досить сказати, що кожне слово звучало і зрозуміло кілька разів.

4. У Більше виразних.
Ще одним кінчиком для вивчення важкої мови є жест всіх слів і фраз, які ви навчитесь. Уважно, якщо ви дізнаєтесь про скликання дієслова «стрибка» – стрибайте. І якщо необхідно дізнатися діалог або складну фразу, грати на сцені. Ви побачите, що все буде запам'ятовуватися дуже швидко.

5. Умань Послухайте мене.
Після ознайомлення з інформацією, поспілкуватися з реєстратором. І коли ви падалите, спокійно перетворите цей запис - вам потрібно спати під ним. Це дивно ефективний спосіб консолідації знайомих, але погано запам'ятовується речей.

6. Жнівень Не сидіти ще.
Вивчайте вірші, підручники та звіти, перетворюючи кола навколо приміщення. Справа в тому, що ходьба активує мозок, і ваша здатність запам'ятати значно збільшується.

7. Про нас Покинути слово
Супер спосіб дізнатися велику кількість об'єднаних текстів, таких як слово пісні або звіт. Записати цей текст, залишивши тільки перший лист кожного слова, і дізнайтесь його, намагаючись запам'ятати ці слова. Природно, в першу чергу вам доведеться подивитися в оригінальний, але в кінці ви просто подивитеся на обрізну версію і текст миттєво попросить пам'ять. Дуже зручно взяти такий обманний лист з вами.

8. У Сонце більше.
Довгий вам сон після вивчення щось, краще ви пам'ятаєте цю інформацію вранці. Безсонні ночі, навпаки, значно погіршують пам'ять. Я хотів би, щоб всі студенти читати це і взяти замітку. До іспиту краще всього за кілька годин.

9. Навігація Грати спорт.
На цій темі було зроблено багато досліджень, і кожен підтвердив, що аеробні вправи покращують кровообіг мозку і пам'ять. Танець перед тим, як ви сидите для книг: ви можете дізнатися не менше Євгена Онєгіна серця! Принаймні перший вірш обов'язково.