1172
Як збільшити швидкість читання:
РВи готові інвестувати кілька хвилин, щоб заощадити час на день для вашого бізнесу? Так ви можете прочитати книгу двічі в той час, коли ви витрачаєте читання? Щоб перевірити вашу електронну пошту за кілька хвилин? Щоб опанувати різні звіти, веб-сторінки та журнали з меншим стресом та весело?
Це досить легко зробити це. Все, що вам потрібно, це таймер відліку і готовність вивчити новий спосіб використання вашого мозку.
Крок 1: Фізична постава
Дослідження передбачає, що наступний специфічний фізична постава дозволить вам читати швидше і зрозуміти більше: розмістити ноги комфортно на підлозі, сидіти прямо і повністю розслабитися плечі. Вже зараз. Якщо ви відчуваєте різницю?
Помістіть книгу під кутом 45-60 градусів відносно столу або підлоги і злегка нахиліть голову вниз. Ви зараз в ідеальному положенні читання.
Крок 2: Вагінація та методика Мандаріна
Потім потрібно створити ідеальний стан розуму за допомогою «мандарінської техніки». Це дивний метод, але це робить вашу роботу мозку таким чином, що ви можете прочитати швидко. Перевірте, як це буде працювати для вас.
- Витратити успіх. Розкажіть, що ви хочете від вашого читання. Ніколи не читали "сліпо". Завжди мати призначення.
Продовжуйте свою руку перед вами і зробіть явний мандарин. Зробіть це прямо зараз. Уявіть колір, текстуру скоринки і, можливо, навіть солодкий, соковитий запах. Потім покладіть його в руки і відчуйте вагу.
Помістіть мандарину в положенні тільки вище і за голову. Уявіть собі мандарин, перебуваючи кілька сантиметрів над головою. Знижуйте руки і повністю розслабляйте плечі. Уявіть, що чарівний мандарин завжди залишається там, незалежно від того, як ваша голова рухається.
Закрийте свої очі і помітайте, як набагато більш спокійніше і оповіщення. Уявіть собі відкриття поля зору.
Зберігайте це почуття і ретельно відкрийте очі. Зробіть, щоб ваша книга була доставлена правильно і знову за 20 секунд.
Напишіть кількість рядків, які ви читаєте.
Чи є вам простіше читати? Чи прочитали слова більш легко? У більшості випадків при використанні цих двох методів можна помітити 50% збільшення швидкості читання.
Крок 3: Читання верхньої половини
Погляньте на вершину слів, які ви читаєте. Не варто орієнтуватися на повне слово, просто подивіться на вершину. Використовуйте цю техніку під час читання цього пункту. Зверніть увагу на різницю? Більшість людей помітили, що значення вироку легше зрозуміти, дивлячись на вершину слів. Ця ідея ґрунтується на науково-дослідних роботах. Ще один кінчик: Коли ви закінчуєте читання однієї лінії, спробуйте перемістити очі на початок наступної лінії якомога швидше. Отже, ви повинні бути в змозі зрозуміти всі слова і фрази більш легко, коли читання швидко, в той час як усунення шкідливих звичок, таких як перечитування слів і фокусування на однозначних словах з вимованим aloud.
