Поговорити себе

Якщо ви хочете поговорити з собою, вам потрібно відреставрувати і зробити це, говорить психологи з університету Wisconsin-Madison. Такий бесіда позитивно впливає на активність мозку, і таке бажання абсолютно не варто розглядати як відхилення від норми!

Експеримент був заснований на пошуку втрачених речей. Продемонстровано, що саме в цих моментах більшість людей хочуть говорити голосно, звертаючись до себе з парою слів. Одна група волонтерів, однак, мала тримати свої думки самі, але друга була більш цілеспрямованою, учасники змогли говорити. Виявилося, що волонтери з другої групи змогли знайти втрачені набагато швидше, крім того, їх настрій було краще і його пульс був спокійним. Розмова до себе не тільки заспокоює, але і прискорює сприйняття і думки процесів, це відповідь, науковці говорять. Завжди приємно поговорити з розумною людиною.

Джерело: Scienceblog.ru/2013/07/05/pochemu-polezno-govorit-s-samim-sobojj/