1153
Поради та рекомендації
Під катоком ви знайдете все, що потрібно знати, щоб вижити екстремальні умови і повернути в наші цивілізовані світ негарним. Завжди переносити воду з вами.
Навіть якщо ви йдете на нешкідливий похід в природу, завжди берете на себе фляск води з вами. У степу ви триватиме максимум 3 днів без води, тиждень - у разі помірної температури 16-29 градусів.
р.
Ніколи не їсти сиру їжу.
Не існує ризику харчування. Перед тим як їсти щось, варити або обсмажити сніданок, обід або вечерю і кип'ятити воду. В іншому випадку є можливість зловити деякі шкідливі бактерії або паличку і хворіти. І в середині пустелі, ніхто не візьме вас до лікарні.
Спробуйте залишатися сухим у холоді.
Вологі поверхні втрачають тепло при низьких температурах 20 разів швидше – це стосується організму людини. Якщо, з якоїсь причини, вам все ще потрібно потрапити в воду, видаліть одяг, зберігаючи їх сухим, і не носити до тих пір, поки ви сухі. Щоб висихати швидше, можна лежати в снігу (нині поглинає воду), швидко поєднується і відразу світить вогонь.
Пам'ятайте правила трьох.
Якщо ви не збираєте себе, і вам цікаво, скільки ви залишили, пам'ятайте про «злиття трьох»: три хвилини без повітря, три дні без води, і три тижні без їжі.
Не забудьте час.
Ви можете просто стежити за днями. Якщо ви не можете, ваш мозок почне стрибати з вами.
Не дайте.
Дорога буде долати ходьбою. Він не ходить. Якщо ви не даєте собі шанс на виживання. Так ніколи не підійшов.
Не їсти, якщо у вас немає води.
Чим більше ви їсти, тим більше ваше тіло потребує води. Перед тим як їсти, переконайтеся, що у вас все ще є вода або ви ризикуєте помирати.
Проживання в зоні аварійної зупинки.
Якщо ви були в площині аварії, і не знайшли, ви, звичайно, повинні дивитися на сусідні джерела води і збирати щось для їжі, але потім обов'язково повернутися до літака – до чого залишилося з нього – рятувальники будуть набагато простіше знайти вас, ніж в будь-яких лісових диках.
Тримайте надійний ніж з вами.
Якщо ви їдете в захоплюючу подорож по лісах Амазонки, тримайте надійний складний ніж з вами - з таким ніжом ви можете не тільки вирізати ліани, які стояли таким чином, якщо це допоможе вам погасити вогонь.
Немає води? Пити сечу!
Так, вона звучить знезаду, але не існує іншого способу виходу: без води, ви, безсумнівно, вмирає, і на «уринотерапія» триває кілька днів. Урина може також лікувати рани, а в спекотну погоду вона може зволожити шматок тканини, використовуючи його як холодний компрес.
Тримайте невеликий рюкзак з вами.
Віддати перевагу невеликим, водонепроникним і легким типам рюкзаків – таким як байдарки. Бульки, великі скелелазіння і туристичні рюкзаки заважають лише заважати їхню вагу, вони прагнуть скручувати до деяких гілок.
Поставте телефон в сумку.
Або два пакети. У будь-якому випадку зробити його водонепроникним: якщо ви раптом виявите себе в діапазоні коміркових веж, краще, щоб телефон працював.
Заощаджувати енергію – дихати через ніс
Ваше тіло споживає більше енергії при диханні. Крім того, дихаючи ротом, ви втратите набагато більше вологи - і його варто вага в золоті. Так намагатися дихати через ніс.
Позначити свій шлях
Не лякайтеся на пам'ять. Зробіть нечітки в деревах, ламайте гілки – все, щоб ви могли потім повернутися і не загубилися.
Заспокоїти.
Це простіше сказати, ніж це зроблено, але важливо, щоб залишитися спокійно - стрес може перетворити відносно невелику проблему в катастрофу.
р.
Залишайтеся голодним.
Так само, як ви повинні бути здоровими. Не заповнювати шлунок, їсти повністю – так ви не тільки відходите запаси дорогоцінних продуктів, але і відчуєте луг.
Принесіть ще одну пару шкарпеток з вами.
Вам буде корисно - як ви знаєте, потрібно тримати ноги теплі. Як і з телефону, вони також варто розкачати в сумці, щоб залишити сухий і змінюється щодня. Чисті, теплі шкарпетки зроблять вашу виживання набагато комфортніше.
р.
Збережіть воду!
Вода в фламці триває максимум дня. Таким чином, замість того, як пити все відразу, спробуйте взяти невеликі скипи протягом дня – так ви економите податки і не вмирати від спраги.
Знайти притулок.
Знайдіть відокремлене місце, де можна сховатися від сонця, пронизивши до кісток вітру або холоду – можна приховати в тіні дерев або в печері (докладно неприпустимо). Якщо ви не можете знайти щось, як це, імпровізуйте! Побудувати власний притулок від імпровізованих засобів: наприклад, з гілок і мохів.
Покрийте голову.
Обов'язково тримати голову теплою в холодну погоду, але не забудьте, що в спеку також потрібно мати якийсь капелюх. Ви не повинні дотримуватися останніх модних тенденцій – ви можете просто обгорнути футболку навколо голови і це достатньо. Отже, ви захищаєте голову від сонця, і ваше тіло не підкаже зайву енергію, щоб охолонути її.
18452р.
Джерело: frend.org.ua
Навіть якщо ви йдете на нешкідливий похід в природу, завжди берете на себе фляск води з вами. У степу ви триватиме максимум 3 днів без води, тиждень - у разі помірної температури 16-29 градусів.
р.Ніколи не їсти сиру їжу.
Не існує ризику харчування. Перед тим як їсти щось, варити або обсмажити сніданок, обід або вечерю і кип'ятити воду. В іншому випадку є можливість зловити деякі шкідливі бактерії або паличку і хворіти. І в середині пустелі, ніхто не візьме вас до лікарні.
Спробуйте залишатися сухим у холоді.
Вологі поверхні втрачають тепло при низьких температурах 20 разів швидше – це стосується організму людини. Якщо, з якоїсь причини, вам все ще потрібно потрапити в воду, видаліть одяг, зберігаючи їх сухим, і не носити до тих пір, поки ви сухі. Щоб висихати швидше, можна лежати в снігу (нині поглинає воду), швидко поєднується і відразу світить вогонь.
Пам'ятайте правила трьох.
Якщо ви не збираєте себе, і вам цікаво, скільки ви залишили, пам'ятайте про «злиття трьох»: три хвилини без повітря, три дні без води, і три тижні без їжі.
Не забудьте час.
Ви можете просто стежити за днями. Якщо ви не можете, ваш мозок почне стрибати з вами.
Не дайте.
Дорога буде долати ходьбою. Він не ходить. Якщо ви не даєте собі шанс на виживання. Так ніколи не підійшов.
Не їсти, якщо у вас немає води.
Чим більше ви їсти, тим більше ваше тіло потребує води. Перед тим як їсти, переконайтеся, що у вас все ще є вода або ви ризикуєте помирати.
Проживання в зоні аварійної зупинки.
Якщо ви були в площині аварії, і не знайшли, ви, звичайно, повинні дивитися на сусідні джерела води і збирати щось для їжі, але потім обов'язково повернутися до літака – до чого залишилося з нього – рятувальники будуть набагато простіше знайти вас, ніж в будь-яких лісових диках.
Тримайте надійний ніж з вами.
Якщо ви їдете в захоплюючу подорож по лісах Амазонки, тримайте надійний складний ніж з вами - з таким ніжом ви можете не тільки вирізати ліани, які стояли таким чином, якщо це допоможе вам погасити вогонь.
Немає води? Пити сечу!
Так, вона звучить знезаду, але не існує іншого способу виходу: без води, ви, безсумнівно, вмирає, і на «уринотерапія» триває кілька днів. Урина може також лікувати рани, а в спекотну погоду вона може зволожити шматок тканини, використовуючи його як холодний компрес.
Тримайте невеликий рюкзак з вами.
Віддати перевагу невеликим, водонепроникним і легким типам рюкзаків – таким як байдарки. Бульки, великі скелелазіння і туристичні рюкзаки заважають лише заважати їхню вагу, вони прагнуть скручувати до деяких гілок.
Поставте телефон в сумку.
Або два пакети. У будь-якому випадку зробити його водонепроникним: якщо ви раптом виявите себе в діапазоні коміркових веж, краще, щоб телефон працював.
Заощаджувати енергію – дихати через ніс
Ваше тіло споживає більше енергії при диханні. Крім того, дихаючи ротом, ви втратите набагато більше вологи - і його варто вага в золоті. Так намагатися дихати через ніс.
Позначити свій шлях
Не лякайтеся на пам'ять. Зробіть нечітки в деревах, ламайте гілки – все, щоб ви могли потім повернутися і не загубилися.
Заспокоїти.
Це простіше сказати, ніж це зроблено, але важливо, щоб залишитися спокійно - стрес може перетворити відносно невелику проблему в катастрофу.
р.Залишайтеся голодним.
Так само, як ви повинні бути здоровими. Не заповнювати шлунок, їсти повністю – так ви не тільки відходите запаси дорогоцінних продуктів, але і відчуєте луг.
Принесіть ще одну пару шкарпеток з вами.
Вам буде корисно - як ви знаєте, потрібно тримати ноги теплі. Як і з телефону, вони також варто розкачати в сумці, щоб залишити сухий і змінюється щодня. Чисті, теплі шкарпетки зроблять вашу виживання набагато комфортніше.
р.Збережіть воду!
Вода в фламці триває максимум дня. Таким чином, замість того, як пити все відразу, спробуйте взяти невеликі скипи протягом дня – так ви економите податки і не вмирати від спраги.
Знайти притулок.
Знайдіть відокремлене місце, де можна сховатися від сонця, пронизивши до кісток вітру або холоду – можна приховати в тіні дерев або в печері (докладно неприпустимо). Якщо ви не можете знайти щось, як це, імпровізуйте! Побудувати власний притулок від імпровізованих засобів: наприклад, з гілок і мохів.
Покрийте голову.
Обов'язково тримати голову теплою в холодну погоду, але не забудьте, що в спеку також потрібно мати якийсь капелюх. Ви не повинні дотримуватися останніх модних тенденцій – ви можете просто обгорнути футболку навколо голови і це достатньо. Отже, ви захищаєте голову від сонця, і ваше тіло не підкаже зайву енергію, щоб охолонути її.
18452р.
Джерело: frend.org.ua