Дієтичний сир (з ягодами)

Цей сирний капсерол є відмінним вибором для тих, хто не може уявити своє життя без десертів. Легкий і смачний, він стане прекрасним замінником для тортів і тортів. Про нас

Кількість порцій: 3-4 порції

Інгредієнт:
Сир низький - 300 грам
Манная крупа - 70 грам
Свіжі або заморожені ягоди (черрі, полуниця, малина та ін.) – 370 грам
Яйця - 1 шт
Сода - 1⁄2 чайної ложки

Склад за 100 грамів:
Вуглеводи - 11г
Жири - 1г
Squirrels - 11г
Калорійність: 94 калорій

1,1 км На дні форми для випічки залийте трохи під ключ, щоб запіканка не прилипала.

2,2 км Нежирний сир змішують з ягодами, яйцем, содою і двома столовими ложками манки.

3. У Викладаємо все у вигляді, трохи посипаємо залишками манки зверху і кладемо в духовку 20-30 хвилин.

Чізкейк готовий! Бон привіт!