Рагут по-мексперти

Інгредієнт:

Куряче філе - 500г.
Томати, 2-3 штуки.
Солодкий перець - 2-3 шт.
Морква 2-3 шт.
Кукурудза (заморожені, свіжі - за смаком) - 350 г
Червоні квасоля (консервовані, заморожені, свіжі - за смаком) - 350 г
Луки 2.
сіль
Рослинна олія
Кіннамон
часник смажений
П'яна паприка
Сушений мелений томат
мелений перець чилі

Підготовка:

1,1 км Зріжте цибулю з напівпричепками і покладіть на нагріту сковороду змащеною рослинною олією. Займіть трохи більше вогню.
2,2 км Прибрати моркву і додати в цибулю.
3. У Солодкі перці очищають від насіння, ріжемо з чвертовими кільцями, додаємо до обсмажених овочів.
4. У Вирізати томати з четвертими кільцями, додати в смажені овочі
5. Умань Додаємо кукурудзу в овочі (якщо консервований, необхідно злити рідину перед рукою).
6. Жнівень Щоб овочі додати червоні боби (якщо ви використовуєте консервовану, то необхідно спочатку злити рідину). На цьому етапі посолити блюдо і додати спеції (Я поклав половину чайної ложки кориці, сушений часник, сушений паприка, сушений помідор і про третину чайної ложки меленого чилі перцю).
7. Про нас Виріжте куряче філе на середні шматочки і додайте в овочі. Дуже ретельно перемішати курку «рожеві» в овочевому соусі. Після цього викладіть блюдо близько 10 хвилин.