Цікаві факти про людський виступ


• З 6 до 7 ранку – «вікна» при тривалій пам’яті найкраще працює, всю інформацію, отриману в цей період, легко поглинається.
• З 8 до 9, логічне мислення є найбільш підходящим для будь-якої діяльності, пов’язаної з пам’яттю та аналітикою.
• З 9 по 10 ранку найкращий час для роботи з інформацією та статистикою.
• З 11 по 12 день знижується ефективність інтелектуальних функцій, тому ви можете привернути увагу до чогось анотації. Як слухати музику.
• З 11 по 14:00 – найкращий час для обіду. Цей годинник має пік, як вони кажуть на Сході, «багаття травлення», коли їжа засвоюється і поглинається найкращим чином.
• Від 12.00 до 18.00 – ідеальний час для активної роботи. Працівник в пізніх годин змушує мозок працювати для зносу і сльози. Першими ознаками такого перенапруження є труднощі з осадженням.
• З 21.00 до 23.00 є найбільш повний відпочинок розуму і нервової системи.
• З 23.00 до 1 ранку уві сні відбувається активне відновлення тонкої енергії. У китайській медицині вона називається «кі», індійські йогі називають її «праною», сучасна наука називає її нервовою і м'язової силою.
• Від 1 до 3 годин сну людина відновлює емоційну енергію.