Харчові залежності

Хочу шоколаду.
дефіцит магнію.
Міститься в: нероставні горіхи і насіння, фрукти, подги і бобові.


Я хочу хліба.
Дефіцит азоту.
Міститься в: корми високо в білку (риба, м'ясо, горіхи, квасоля).
р.

Хочу перекусити лід.
залізний недолік.
Міститься в: м'ясо, риба, птах, морська капуста, зелень, вишня.


Я хочу деякі солодощі.
1,1 км Відсутність хрому.
Міститься в: брокколі, виноград, сир, куряча печінка
2,2 км Кістка вуглецю.
Містить свіжі фрукти.
3. У Фосфорний дефіцит.
Міститься в: курка, яловичина, печінка, птах, риба, яйця, молочні продукти, горіхи, підгузки та бобові.
4. У Sulfur шортаж.
Міститься в: журавлина, хрін, овочі хрустких сімей (біла капуста, брокколі, цвітна капуста), листяна капуста.
5. Умань Відсутність триптофану (одна з незамінних амінокислот).
Міститься в: сир, печінка, баранина, родзинки, солодка картопля, хребта

Я хочу жирні продукти.
дефіцит кальцію.
Міститься в: броколі, поді та бобові, сир, кунжут.


Я хочу кави або чаю.
1,1 км Фосфорний дефіцит.
Міститься в: курка, яловичина, печінка, птах, риба, яйця, молочні продукти, горіхи, підгузки та бобові.
2,2 км Sulfur шортаж.
Міститься в: журавлина, хрін, овочі хрустких сімей (біла капуста, брокколі, цвітна капуста), листяна капуста.
3. У Закуска натрію (сол).
Міститься в: морська сіль, яблучний оцет (заповнити цей салат).
4. Залізна нестача.
Міститься в: червоний м'ясо, риба, птах, морська калина, зелені овочі, вишня.

Я хочу пити і пити деякі колеса.
1,1 км Відсутність білка.
Складається з: червоного м'яса, птиці, морепродуктів, молочних продуктів, горіхів.
2,2 км Відсутність авеніну (як білок).
Міститься в: муселі, вівсяне.
3. У дефіцит кальцію.
Міститься в: броколі, поді та бобові, сир, кунжут.
4. У Відсутність глутаміну (амінокислота).
Міститься в: сирий капустяний сік (або купити глютамін в порошку).
5. Умань дефіцит калію.
Підвіска: гірка зелень, бульйон картоплі лушпиння, висушені (сушені) оливкові оливи, сушені сушені сушені і морська калина.

Я хочу, щоб деякі спайки їжі.
Кістка вуглецю.
Міститься в: свіжі фрукти

Я хочу, щоб деякі газовані напої.
дефіцит кальцію.
Міститься в: броколі, підгузки і бобові, сир, кунжут.

Я хочу, щоб деякі солоні.
Відсутність хлоридів.
Міститься в: незрощене молоко коза, риба, нерафінована морська сіль.



Я хочу деякі кислі.
дефіцит магнію.
Міститься в: нероставні горіхи і насіння, фрукти, подги і бобові

Я хочу рідке харчування.
Водонепроникний недолік. Пити 8-10 склянок води в день, з додаванням лимонного соку або вапно. р.

Я хочу холодних напоїв.
Шорти марганські.
Міститься в: волоські горіхи, мигдаль, пекани, чорниця


Відбувся апетит.
1. Вітамін В1 дефіцит.
Міститься: горіхи, насіння, бобові, печінка та інші внутрішні органи тварин.
2. Вітамін В2 дефіцит.
Міститься в: тунець, галіт, яловичина, курка, індичка, свинина, насіння, бобові та поді
3. У Шорти марганські.
Міститься в: волоські горіхи, мигдаль, пекани, чорниця.
Р.

Хочу курити:
1. Дефіцит кремнію.
Міститься в: горіхи, насіння; не рафіновані крохмальі продукти.
2,2 км Кисть тирозину (амінокислота).
Міститься в: вітамінні добавки з вітаміном C або в помаранчевих, зелених і червоних фруктів і овочів.