Зміцнення імунітету, Спеціальність.

, Україна
епідемія грипу в країні. Ми всі знаємо, що грип є вірусним захворюванням, і це здавалося б, що є щось для цього. Хтось буде «щасливим» і він не буде хворим, а хтось не буде. Але, як правило, люди, які подбають про своє здоров'я і щеплення заздалегідь не хворіють, не найважливішу панацею для грипу. Перш за все, необхідно зміцнити імунітет, а потім без вірусів і застуди не бояться нас. Ось один з рецептів Аюрведи для зміцнення імунітету.

Ось ми йдемо:
6 частин турмеричної,
3 шматочки кмину,
3 частини коріандра,
6 частин fennel,
1 частина сухого ґрунтового імбиру,
1 частина чорного перцю.
1/4 частина кориці
Змішайте всі ґрунтові спеції добре і зберігайте в щільно закритих стравах в прохолодному місці від прямих сонячних променів. Виміряйте одну чайну ложку суміші спецій на одну столову ложку олії геті (у Аюрведі називають маслом гліє) і нагрівайте до тих пір, поки аромати випускаються. Зняти з вогню відразу, щоб уникнути горіння. Додайте джей з спеціями, щоб варити рис, овочі або інші страви перед подачею на стіл. Це поєднання спецій, що споживається регулярно з кожним великим їжею, допоможе зміцнити імунітет і поліпшити травлення. Ви не знаєте!