7 Причини, які славляться, можуть змінити життя

Вітаю, що може мотивувати досягнення, але з-за причини вона стає руйнівною силою. Він підриває здоров'я, знищує відносини і позбавляє життя сенсу. У цій статті ми розбиваємо сім причин, чому ж зустрінемо може бути ваш найгірший ворог, і пропонуємо практичні поради щодо того, як її вилікувати.

1,1 км Вітаю підмінників психічного благополуччя
Вітаю людей рідко задоволені тим, що вони мають. Їхнє життя перетворюється в нескінченне переслідування великих речей - гроші, статус, речі. Цей стан, відомий як hedonic бігун, змушує людину відчувати себе, як вони завжди відсутні щось. Дослідження, такі як робота в журналі Особистість та Соціальна психологія Бюлетень, показує, що вітаються негативно корелює з задоволеністю життя (r = -0.14, p < 0.001). Постійне бажання більше викликає стрес, тривожність і депресія, віддаляючи людину радості з цього моменту.
Уявіть Анна, успішний підприємець, який робить мільйони, але не може зупинитися. Вона працює 16 годин на добу, боятися відсутнього на новій угоді. В результаті вона страждає від хронічної тривожності і безсоння, і її життя здається порожньою, незважаючи на її багатства.
«Ми не можемо володіти великою кількістю бажань». - Епікет

2,2 км Вітаю знищити стосунки
При поході, люди починають заробляти над людськими зв'язками. Це призводить до конфлікту, втрати довіри та розриву відносин. За словами статті про geediting.com, життєрадісних порід і маніпуляцій, які знищують дружби, сімейні зв’язки і романтичні зв’язки. Великих людей часто використовують інші для особистого набору, що робить свої стосунки поверхневими і короткочасними.
Прийміть приклад Сергія, який заради вигідної угоди, опустивши друг і бізнес-партнер. Не дивлячись на збільшений банківський рахунок.


3. У Вітаю з порушенням фізичного здоров’я
Переслідування багатства часто викликає людей, щоб жертвувати їх здоров'я. Довгий робочий час, відсутність спокою і постійного стресу підмінюють організм. Задоволення може призвести до переробки, проблем серця і навіть скороченої тривалості життя. Дослідження опубліковано в психології Сьогодні посилання на хронічний стрес, що підвищує ризик серцево-судинної патології.
Історія Марія ілюструє це: вона працювала вихідні, щоб зберегти для розкішного будинку. Вона закінчила облицювання гіпертензії та вигорання, які змусили її переосмислити її пріоритетами.

4. У Вітаю призводить до неетичних дій
Бажання мати більше може призвести до порушення морально-правових норм. Лі, шахрайство або навіть крадіжка стають засобом до кінця. За даними дослідження в ScienceDirect, greed асоціюється з неетичною поведінкою, яка завдає шкоди не тільки іншим, а й самій людині, коли його дії призводять до правових наслідків.
Іван, хоче отримати багату оперативність, вклавши в сумнівну фінансову схему. Його привели до втрати економії та судового розгляду.

5. Умань Вітаний призводить до соціальної ізоляції
Поведінка, які часто відштовхують інших людей з самоцентровою поведінкою. Друзі та колеги, які не думають лише про свою користь. Згідно з даними RuneGOD.org, greed робить зв'язки поверхневими, оскільки люди вибирають їх оточення на основі того, що вона може дати їм. В результаті життєздатні люди залишають самостійно, позбавлені підтримки.
Олена, наприклад, втратила друзів, коли вона почала вимагати фінансової допомоги від них, не пропонуючи нічого в поверненні. Її greed зробив її злаком в її колі.


6. Жнівень Зниження задоволеності життя
Незважаючи на матеріальні досягнення, люди рідко відчувають себе щасливими. Їхнє життя стає нескінченним забігом для нових придбань, що не приносить задоволення. Дослідження, такі як PMC, підтверджує, що greed пов'язана з низьким рівнем задоволеності життя, оскільки вона відволікає від нематеріальних джерел щастя, таких як відносини та особистісне зростання.
Михаїл, успішний банкір, все він мріяв, але відчував порожній. Він заподіяв йому від задоволення життя, оскільки він завжди хотів більше.

7. Про нас Вітаючі руїни професійна репутація
У бізнес-світі репутація є запорукою успіху. Вітаю, що проявляється в бажанні вийти з кожної операції, може відлякати партнерів і клієнтів. Як INSEAD Knowledge примітки, лідери greedy часто втрачають довіру колег, які обмежують свої кар’єри.
Приклад: Ольга, голова компанії, вимагали відступні бонуси, ігноруючи інтереси команди. Її репутація зазнала і вона втратила ключових співробітників.

Як подолати жаді: практичні поради
Щоб запобігти руйнуванню життя, важливо розвивати протилежні якості. Ось деякі життя хакі:

• Практика подяка: Зберігайте журнал подяки, напишіть три речі, які ви вдячні за кожен день.
• Встановити реалістичні цілі: Визначте те, що дійсно важливо для вашого щастя, і не вдихаючи надлишків.
• Розробити емпатію: Практика активного прослуховування і намагаються зрозуміти почуття інших.
• До вашої благодійної роботи: Пожертвувати дохід або час, щоб допомогти тим, хто потребує.
• Шукайте нематеріальні матеріали: Прийміть час для хобі, сім'ї та саморозвитку.

Ці кроки допоможуть вам знайти баланс і жити повноцінним і щасливим життям.

Глосарій
Золотий Надмірне бажання мати велику кількість матеріальних товарів або ресурсів.
геї Психологічне явище, в якому людина постійно прагне до нових досягнень для підтримки рівня задоволеності.
Чоловіче благополуччя Стан, в якому людина може впоратися з стресом, реалізувати свій потенціал і відчувати себе задоволеним.
Задоволення життя предметна оцінка якості життя.
Прихильник. Уміння розуміти і ділитися почуттями інших.
Благодійність добровільна допомога тим, хто потребує без очікування винагороди.