3 Нелінійні способи, щоб отримати любов назад в Відносини

Любов не може бути на вершині. У якийсь момент ви відчуєте, що емоції трохи відлякулися, і це природний - як ебб і потік в екології життя. Але що робити, коли іскри, які колись зробили серце, що б'ють частіше? Відповідь проста: любов можна відновити. У цій статті ми розкриємо три науково-практичні шляхи доведення тепла та пристрасті до ваших відносин. Це не порожні обіцянки, але конкретні кроки, доступні для всіх, хто хоче дихати нове життя в їх з'єднання.

1,1 км Заміна емоційного контуру
Невидима нитка, яка зв’язує ваші душі. Емоційне спілкування, як електрична схема, вимагає постійного живлення. Коли вона ослаблює, любов стає тьмою, як лампочка світла з поганим контактом. Як виправити це? Почати з радикальною чесністю. Розкажіть Вашому партнера про свої почуття – не боятися вигнати страхи, сни або навіть сумніви. Це ризиковане, але це моменти, які створюють глибину.
Практичні поради: Організувати «годинну відставку». Вимкніть всі пристрої, висвітіть свічки і проведіть час, щоб ви доглядали. Запропонуйте один одному, «Що я можу зробити тебе коханим? й

Дослідження з Університету Техасу виявило, що пари, які регулярно обговорюють свої емоції, є 35% швидше за все, щоб підтримувати задоволення відносин. Історія Марини та Олексія з Санкт-Петербурга є живим прикладом. Після п'яти років шлюбу вони відчували холод один одному. Увечері про дитячі мрії та приховані гранати перетворили своє життя. Сьогодні вони ближче, ніж коли-небудь.


2,2 км Дихання романтики в звичайний
Романтика не розкіш, але паливо для любові. Але забути про банальні вечері по свічнику - справжня романтика прихована в маленьких речах. Зауваження, прихована в кишені пальто, або спонтанний танець в дощі. Такі жести нагадують партнера: «Для мене важливо, навіть в сірі дні. й
Практичні поради: Приходьте з секретним кодом. Наприклад, вичавлення руки партнера три рази означає «Я люблю тебе». Використовуйте його в натовпі місця, щоб зберегти на зв'язку.

Журнал соціальних та особистісних відносин повідомили, що пари, які виконують маленькі романтичні обряди, на 40% менше, ймовірно, відчувають кризи. Прийміть справу Ольги та Дмитра. Звичаї звичаї нового десерту разом з кожним днем. Цей простий обряд не тільки приніс їм радість, але і став символом їх поновленої любові.


3. У Інвестуйте в себе як команду
Любов не тільки подарунок, але і майстерність, яка вимагає розвитку. Іноді захоплення почуттів є сигналом, що це час, щоб виростити: поліпшення спілкування, дізнатися про прощення або навіть перевищення ваших очікувань. Не працювати самостійно, але як команда. Він перетворює труднощі в спільну мету.
Практичні поради: Спробуйте колоборативний хобі з елементом навчання – танці, кулінарні майстерні або навіть онлайн-курс з психології відносин. Це посилить ваше підключення і дасть вам нові теми для обговорення.

Олена і Ігор з Москви після 12-ти років шлюбу почали пересуватися над трифлами. Замість розлучення підписуються на танго курс. Через три місяці вони не тільки опанували пазу, але і навчилися чути один краще - як в танці, так і в житті. Статистика також на боці: В Гарвардському університеті було виявлено, що пари, які разом долають виклики, в 50% випадків, посилюють відносини.

Висновки: Любов в екосистемі
Відносини – це жива екосистема, де люблять цвіти з правою опікою. Реставрація емоційного зв'язку, романтика в м'яти, а також вирощування разом – три ключі до її ребірту. Це не миттєве диво, але процес, який вимагає уваги і відваги. Але результат варто: глибокий, стійкий зв'язок здатний вижити будь-яку бурю. Почати невелику – одну розмову, один жест, один крок. Ваша любов чекає пробудження.

Глосарій

• Емоційне підключення Невидиме вкладення на основі довіри, взаєморозуміння та обміну почуттями.
• Романтика Мистецтво висловлювання любові через дії та символи, створення почуття унікальності моменту.
• Екологія життя Гарний баланс емоцій, відносин та особистого благополуччя, схожого на природні цикли.