18
9 Знаки, які ви ризикуєте, але дійсно
Вони дадуть вам впевненість, що ви впораєтеся з непередбачуваних труднощів і продовжуєте рухатися до мети.
525150 р.
Кожен успіх в житті вимагає певної кількості ризику. З зони комфорту немає досягнень, без рішень, результат яких не можна передбачити абсолютною ймовірністю. Однак, існує фундаментальна різниця між незламною адвентуризмом і навмисним ризиком. Найпоширеніше призводить до невдачі, останні відкриває двері для нових можливостей і особистісного зростання.
Як ви знаєте, що ваші ризикові дії ґрунтуються на аналізі звуку та розрахунку, а не на імпульсі? Як ви впевнені, що ви готові до можливих труднощів по дорозі? У цій статті ми розглянемо дев'ять ключових ознак, які допоможуть визначити, чи ви дієте ризиковано, але також свідомо.
Небезпечний ризик – це відсутність страху, але свідоме подолання страху за допомогою підготовки, аналізу та особистих ресурсів.
1,1 км Ви ретельно проаналізуєте всі доступні дані.
Першим і найбільш очевидним ознакою навмисного ризику є ретельний аналіз наявної інформації. На відміну від імпульсивних рішень, здійснених на емоційному підборі, свідомий ризик завжди базується на фактах і даних.
Ключові аспекти якісного аналізу включають:
- Збір відповідної інформації з надійних джерел
- Критична оцінка надійності даних
- Враховуючи різні перспективи та точки зору
- Аналіз попередніх переживань (від себе та інших) в подібних ситуаціях
2,2 км У вас є чіткий план дій і план B.
Ризик завжди супроводжується структурованим планом дії. Це не означає, що ви продемонстрували всі можливі події, але у вас є чітка ідея послідовності кроків і ресурсів, які вам потрібно.
Ще більш важливим є планування B - і, можливо, навіть плани B і G. Стратегічне мислення передбачає підготовку до різних сценаріїв, включаючи найменш вигідні.
«Не є вітер, який вигідно для судноплавства ніде». Лукій Анус Сенека
Компоненти ефективного плану контингентності:
- Ідентифікація критичних точок, в яких можуть знадобитися зміни стратегії
- Підготовка альтернативних рішень для найбільш ймовірних проблем
- Створення буферу ресурсів (тимчасових, фінансових, енергетичних)
- Визначення «точної точки» – при виявленні неполадок та мінімізації збитків

3. У Ви оцінюєте потенційні втрати та готові до них.
Розглянуто ризик завжди передбачає оцінку можливих негативних наслідків. Ви визначилися заздалегідь, що ви втратите, якщо ви не змогли, і ви психічно підготували для цього результату.
Це включає:
- Фінансові втрати (щодо максимальної кількості, яку ви готові втратити)
- Час, що витрачається (як багато часу, ви готові інвестувати без гарантійних результатів)
- Емоційно-психологічні витрати (здатний стрес, фрустрація)
- Репутаційні ризики (як не може впливати на вашу позицію в професійному або соціальному середовищі)
4. У Ви впевнені в своїх навичках або експертах
Розглянуто ризики на основі адекватної оцінки власних можливостей. Ви зрозуміли, які навички та знання необхідні для успішної реалізації вашого плану, а також для залучення відповідних фахівців.
Дослідження в прийнятті рішень показує, що люди часто переоцінюють свої компетенції, феномен відомий як ефект Dunning-Kruger. Розглянуто ризики, що передбачає прийняття критичного погляду на власні здібності та готовність розпізнати сфери, де потрібна додаткова підготовка або допомога.
Стратегії для зміцнення цього виміру:
- Регулярне навчання у відповідних галузях
- Створення мережі професійних контактів, які можна перетворити на консультацію
- Досягнення інвестицій в консультацію фахівця
- Практика якнайшвидше
5. Умань Ви знаєте свою мотивацію і мету.
Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час. Ви розумієте, чому ви приймаєте цей ризик і значення буде успішним результатом. Це критично важливо підтримувати мотивацію при виникненні несприятливих завдань.
Психологи, які вивчають поведінку людей в умовах невизначеності, відзначають, що чітке розуміння своїх мотивів значно підвищує психологічну стійкість і ймовірність досягнення мети.
«Хто хто має те, що жити може призвести практично будь-яким чином». – Фрідріх Ніцш
Щоб посилити цей аспект, корисно запитати себе кілька питань:
- Чому це важливо для мене особисто?
- Як досягти цієї мети відносяться до основних значень?
- Що відбувається, якщо я не бере цього ризику?
- Чи шкода в 5-10 років, якщо я не намагаюся?
6. Жнівень Ви встановлюєте чіткі критерії успіху та невдачі.
З свідомим ризиком завжди передбачені критерії, за допомогою яких можна оцінити результати. Це захищає від двох поширених підводних каменів: передчасне відторгнення перспективного напрямку і безкінечних інвестицій ресурсів на безробітному підприємстві.
Ці критерії повинні бути:
- Специфіка і мірна
- Час відправлення
- Реалістичний, але досить амбітний.
- Гнучка, з можливістю регулювання при зміні значних факторів
7. Про нас Ви навчилися керувати своїми емоціями в стресових ситуаціях.

Нерозривно пов'язаний з емоційним інтелектом і можливістю підтримки чіткості в стресових ситуаціях. Нездійснені труднощі та непередбачувані обставини перевірять вашу психологічну належність.
Нейронаука свідчить про те, що серйозне напруження активізує ліберальну систему мозку, відповідальну за емоційні відповіді та обмежує функції префронтової кори, яка відповідає за раціональне мислення. Саме тому управління емоційними реагуваннями є критичним для прийняття якісних рішень у обличчі невизначеності.
Ефективні практики емоційного регулювання включають:
- Регулярна медитація і дихальні вправи
- Зберігайте щоденник для відображення та усвідомлення емоційних моделей
- Технології когнітивної оцінки (зменшення трактування ситуації)
- Фізична активність для зниження рівня стресу
8. У Ви дізнаєтесь про ваші помилки.
Здійснити ризики, пов’язані з відсутністю та регулюванням Вашого підходу на основі досвіду. Це те, що психологи називають зростанням свідомості – віра, що здібності та інтелект можуть бути розроблені через зусилля та досвід.
За даними дослідження професора Стенфордського університету Карла Дбека, люди з орієнтацією зростання досягають кращих результатів у довгостроковій перспективі, особливо в області, пов'язаних з невизначеністю і необхідність подолання перешкод.
Практичні аспекти даного підходу включають:
- Регулярний аналіз результатів своїх дій
- Документація уроків
- Реалізація конфігурацій в наступних ітераціях
- Отримання помилок як цінних джерел інформації, а не особистих збоїв
9. Навігація Ви створили сприятливе середовище.
Останній, але не менше, ознака навмисного ризику є соціальною підтримкою. Дослідження показують, що люди, які мають супроводжуючу соціальну мережу, показують більш високу стійкість в обличчі труднощів і швидше відновлюють від невдачі.
Підтримувані умови можуть приймати різні форми:
- Наставник або наставник з досвідом у відповідному полі
- Ті, хто слідує за схожою доріжкою
- Професійні громади для обміну досвідом
- Люди, які надають емоційну підтримку
Висновки
Знижена ризик не є протилежною обережністю, але її еволюція. Це вміння діяти під невизначеністю, спираючись на ретельний аналіз, підготовку та особисті ресурси.
Ці дев'ять атрибутів забезпечують твердий фундамент для ризикованих, але потенційно високоефективних дій. Вони не гарантують успіху – немає абсолютних гарантій в зоні ризику за визначенням – але вони значно підвищують шанси і, як правило, збільшують можливі негативні наслідки.
Пам'ятайте, великі досягнення рідко трапляються в комфорті і передбачуваності. Уміння вжити ризиків, які свідомо можуть бути розроблені тими, хто прагне до видатних результатів і повної самореалізації.
Проблемний ризик – міст між снями та їх реалізацією, між потенціалом та її реалізацією.
Глосарій
Управління ризиками
Процес прийняття і реалізації управлінських рішень, спрямованих на зменшення ймовірність несприятливих результатів і мінімізації можливих втрат.
Наслідок Dunning-Kruger
Метакогнітивне спотворення, когнітивне спотворення, яке відбувається, коли люди з низькими кваліфікаціями роблять помилкові висновки, приймати погані рішення, і не в змозі розпізнати свої помилки через низький рівень кваліфікації.
Зростання спрямованості (зростання розуму)
Впевненість, що людські здібності та інтелект можуть бути розроблені за допомогою показань, хороших стратегій та отримання допомоги від інших. Всупереч фіксованим мисленням (фіксоване мислення).
Емоційний інтелект
Уміння людини розпізнати емоції, розуміти наміри, мотивацію та побажання інших та їх власних, керувати власними та іншими емоціями для вирішення практичних завдань.
Когнітивна оцінка
Стратегія регулювання емоцій, яка передбачає зміни того, як людина думає про ситуацію для зміни емоційної відповіді на неї.
ендометрічна система
загальність структур мозку, розташованих по обидва боки таламуса, безпосередньо під корою головного мозку. Відтворює важливу роль у формуванні емоцій, пам'яті та вегетативних реакцій організму.
Попередня кора
Частина передових лобів мозку, відповідальних за планування комплексної когнітивної поведінки, прийняття рішень та регулювання соціальної поведінки.
8 Шляхи подолання вашого страху, коли ви не досягнете успіху в житті
Як розслабитися і відволікати від проблем без алкоголю