37
Невидимі надпотужності: 8 наукових методів пошуку міцностей
Як знайти діамант у вугільній шахті: Наука прихованого таланту
У Гарвардському навчанні (2023) було виявлено, що 72% людей, які не досягли своїх сил, обманюють їх на «нормальні навички». Нейронауковці стверджують, що наші таланти є «сліпими плямами» мозку, які можна зробити видимими за допомогою спеціальних методів.
Чому ми не бачимо наших надпотів?
За словами психолога Томаса Чаморо-Премусика «невидима пріоритетність» теорія головного мозку:
- Дії, які дуже легко
- Навички, які використовуються автоматично
- Наслідки, де ми відчуваємо «квіт»
8 Способи виявлення прихованих танців
1,1 км Аналіз стану потоку
Психолог Mihai Csikszentmihalyi радить:
- Захоплення моментів загальної занурення
- Зауважте, що завдання викликають «тимчасовий згорт»
- Визначте повторювані візерунки
Зберігаючи щоденник потоку, я зрозумів, що легко вирішувати конфлікти колег. Я зараз HR-менеджер. – Анна, 28
2,2 км Метод зворотного проекції
нейробіологічний підхід:
- Уявіть, що ви є іншою особою.
- Опишіть свої якості від третьої особи
- Виберіть повторне епітети
3. У Детективна гра
Збір 30 днів:
- Будь-які компліменти отримали
- Випадкові зауваження щодо ваших дій
- Analyze cross-cuting теми
4. У Техніка сліпого плями
Психотерапевт Irvin Yalom пропонує:
- Список навичок «нормального»
- Задайте 3 людей, які відчувають себе про них.
- Знайти відмінності в сприйнятті
5. Умань Екскурсійне дослідження фруктів
За тиждень, дати:
- У випадку, якщо ви вважаєте, що ви вважаєте, що
- Уміння, яку ви використовуєте автоматично
- Аналіз наслідків
6. Жнівень Карта енергетичних зон
Запис 14 днів:
- Енергетика
- Завдання після того, як ви відчуєте ліфтинг
- Створення кластерів за темою
7. Практика «Ретроспективного аналізу»
Натисніть через:
- Старі повідомлення/letters
- Фото з останніх 5 років
- Знайти повторювані моделі поведінки
8. У Нейрофедбек метод
Використання технологічних рішень:
- Розумні годинники для відстеження пульсу в різних заходах
- Застосування Muse-типу для аналізу хвилі мозку
- Порівняти дані з емоційними станами
Глосарій
Статус на сервери психічний стан повної участі (М. Ксиксентмихалий).
Нейропластика Уміння мозку формувати нові нейронні з'єднання.
Збій мозку Мережа зон, що діють на відпочинок.
Джерела: Гарвардський бізнес-огляд, Журнал позитивної психології, дослідження Ірвіна Ялома. Матеріал відповідає 20 березня.
