43
Творчість як м'яз: Як покачати фантазію і чому необхідно
Чому творчі люди бачать світ по-різному (і як приєднатися до свого клубу)
Коли Леонардо Да Вінчі написав у щоденному щоденнику, “Я хочу зробити дива”, він не сказав. Сучасна нейронаука підтверджує, що творчість не є даремним, але навички, які можуть бути розробленій Дослідження МІТ виявили, що 15 хвилин творчих вправ на добу в 6 тижнів змінено структуру мозку.
Нейрофізіологія уяви: Що відбувається в мозку?
Професор Н. Андреасен в роботі «Креативний мозок» знайшов: в моментах інсайтів:
- Активоване. передня кора Альтернативний детектор рішення
- Зниження активності префронтальна кора (Внутрішня критика закривається)
- Підвищене підключення правої та лівої півкулі
5 Неодружні шляхи до Awaken Creativity
- Метод Леонардо: Малювати з ліворуч (якщо ви правою рукою) – активує нові нейронні доріжки
- Правила 10%: Інтенсивно залишити недоліки в роботі – прийом поїздів
- Гра Асоціації: Підключіть випадкові слова (наприклад, "coffee" + "space" = кафе на ІСД?)
- Цифрова детоксикація: Щоденне 40-хвилинне сеанс "аналог" без екранів
- Мрія: 7 хвилин денний відпочинок з візуалізацією проблеми - як Сальвадор Далі
Творчість = Superpower: 3 приховані бонуси
За даними Американської психологічної асоціації творчих людей:
- 37% швидше адаптуватися до зміни
- Мати 29% зниження рівня тривожності
- +23% продуктивність в рутинних задачах
Технології "Безкоштовний рейс": Інструкції
Розроблено на MIT Media Lab для прориву інновацій:
- Виберіть об'єкт (наприклад, чайник)
- Зробіть список своїх 20 нестандартних функцій (книжковий стенд, музичний інструмент)
- Рис. 3 варіанти модифікацій
- Приходьте до бізнес-моделі для найбільш прийнятного варіанту
Глосарій
Дайджестне мислення
Можливість створення декількох рішень для однієї проблеми
Нейрогенез
Формування нових нейронів в мозку
Медикаментозний ефект
Творчий прорив на перетині різних дисциплін
«Креативність – інтелект, який має задоволення. Стоп шукає натхнення та генерує її як електрика.
- Д. Гілфорд, психолог
