6 Причини довірити свою інтуїцію при прийнятті великих рішень

Опис: У статті розкрито шість причин, чому ви повинні слухати інтуїцію при прийнятті важливих рішень. Вкажіть, як інтуїтивно зрозумілі сигнали допомагають швидко обробляти накопичений досвід та знайти ефективні рішення, а також надати наукові обґрунтування та рекомендації щодо розвитку цієї майстерності.



Вступ
Рішення – це невід’ємна частина нашого повсякденного життя. Ми вирішуємо, куди навчатися, яку роботу вибрати, чи приймаєте нову бізнес-пропозицію або як реагувати на комплексний конфлікт. З дитинства ми навчимося спиратися на логіку та загальне почуття. Але в найбільш непередбачуваних ситуаціях інтуїція настає до того, що це, внутрішнє «спокійне почуття», яке непомітно говорить про те, як діяти. Для деяких, це просто «все всередині», яка іноді економить від грубих помилок, для інших – щось містичне і загадкове. Тим не менш, сучасні дослідження підтверджують, що інтуїтивно зрозумілі процеси в мозку (рапір, несвідома обробка знань і досвіду) можуть бути високоточні і ефективні.

Ось шість причин, чому іноді варто покласти занадто багато деталей, і дозволяючи самостійно приймати рішення на основі емоційних і сенсорних кішок. Вступ не є казкою або магією, але потужним ресурсом нашої свідомості, захоплений еволюцією і з видом на призму багаторічного досвіду. Прислухаючись до нього, ми збільшимо свою здатність швидко реагувати і сприймати складні ситуації більш тонко. Але, звичайно, сліпо слідувати «внутрішній голос» не варто, тому ми покажемо, як правильно поєднувати раціональне і інтуїтивне мислення.

Головна
1,1 км Інтуїція в результаті накопиченого досвіду
Багато людей вірять, що інтуїція – це «суденний інсайт», що надходить з ніде. Тим не менш, неврологи і пізнавальні психологи говорять, що він утворюється на основі величезна база даних всередині наших мозку. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу. Коли ми повинні приймати рішення в новому, але дещо знайомому обстановці, мозок миттєво (без логічних формул) «загадки», що схоже на те, як ми реагували перед аналогічною ситуацією. Результатом є відчуття «інтуїтивного розуміння», яке ми вже знаємо відповідь.

Таким чином, інтуїція є «калькуляція» на основі останнього досвіду, але проводиться алгоритмом, прихованим до нас. І чим багатший ваш багаж життя, тим точніше ці «інстантні» вгадки. Тому зрілі фахівці в своїй галузі (доктори, рятувальники, підприємці) часто спираються на інтуїцію, коли немає часу для повного аналізу. І дослідження показують, що вони іноді прямо частіше, ніж новачки, які спираються на книги і докладні інструкції. Малькольм Гладвелл, «Блінк»

2. Зниження часу прийняття рішень
У світі, де швидкість іноді вирішує все, міркування Не завжди доречно. Уявіть, що ви керуєте водінням і раптом зміни ситуації на дорозі: мозок встигає відчути небезпеку і вибрати маневр, перш ніж ви думаєте, що крок за кроком. Як правило, менеджери, які повинні постійно вирішувати питання термінової роботи, часто покладаються на їх «чуйність». Перевагою інтуїції є можливість приймати рішення миттєво, коли немає розкоші часу для довгих причин.

Психологи стверджують, що люди, які можуть слухати їх внутрішній голос, менш схильні до аналізу паралічу. Звичайно, в серйозному проекті з залученням великих ресурсів, фактів і розрахунків необхідно враховувати. Але не забудьте, як ви відчуваєте. Часті емоційні кішки краще бутиконом не застрягти в нескінченному пошуку «ефективного» розчину.



3. У Запобігання пізнавального перевантаження
Коли ми маємо величезну кількість даних перед нами, ми ризикуємо впадати до «завантаження» і втратити можливість зробити чіткі варіанти. Інтуїція дозволяє «обробити» величезну кількість чинників в одній кисті, не дайвінг в кожен окремо. Дослідження показує, що якщо завдання є дуже складним — є багато критеріїв, багато взаємовідносин — люди, які покладаються принаймні частково на інтуїції, краще, ніж ті, хто намагається розрахувати все (так, що вони можуть пропустити щось).

Це не означає, що логіка та обчислення не важливі. Але якщо ви відчуваєте, що логічний аналіз знаходиться в мертвому кінці, то це може бути час, щоб довіряти вашому кишечнику. Мозок здатний «паралель» обробка підсвідомих сигналів, підведення досвіду, емоцій, інстинктів і формування «зняття правди» або «збільшення небезпеки». Якщо ви заперечуєте, що потенціал, легко застрягти в нескінченних причинах.

4. Інтуїція як індикатор сумісності та зв'язку
Нерідко зустрічаємо людей, відчуваємо невибагливий комфорт або, навпаки, натяг. Спочатку може здатися, що це випадково. Але багато досліджень підтверджують, що інтуїція Вони працюють як «сканнер»: мова тіла, тон голосу, мікро-емоції на обличчі – все це ми помітили без усвідомлення. Якщо ми «під відкритим небом» непристойні вібрації, мозок надішле ударний дзвінок: «Уважно з цією особою». Навпаки ми відчуваємо привабливість або довіру.

У романтичних відносинах або бізнес-партнерах, так звана хімія часто утворюється інтуїтивно перед тим, як ми починаємо думати про плюси і мінуси. Це не заперечує необхідність в пошуку фактів, але якщо ви відчуваєте настійну внутрішню «не» або «так», краще ігнорувати її з обережністю. Іноді розрахунок «холодного» не бачить підводних каменів, що тіло «Учель» через несвідомі канали.



5. Умань Шлях до зменшення стресу і тривоги
Якщо я не врахував всі змінні? Коли ми даємо собі право сказати, «Чому достатньо». Моя інтуїція говорить мені, що це час, щоб прийняти рішення, ми приймаємо деяку натягу. «Я впевнений мій несвідомий досвід, цей внутрішній процесор». Люди, які навчаються покладатися на інтуїцію, періодично підтверджують, що рівень тривожності від вибору знижується, якщо вони розуміють, що не все піддається логічній формальності, а мозок людини є набагато більш гнучким інструментом, ніж простий калькулятор.

Крім того, вирок інтуїції часто емоційно «зручний», ніж рішення на основі сотень фігур. Після того, як життя багатогранно і раціоналізму не завжди гарантує повноту картинки, а інтуїція може полегшити зайву тривогу і дати відчуття «хосена до вашої кришки».

6. Жнівень Синергія з логікою – потужне поєднання
Останні, але не менше, важлива причина. інтуїція Це пов'язано з тим, що він не скасовує розум – навпаки, в синергії вони надають особливо сильний ефект. Збираючи факти, ви будуєте фундамент. Але остаточний «клеючий» крок часто робить внутрішню чутливість. Наприклад, класична формула в бізнесі: «Перший аналіз ринку, цифри, ризики, і коли все зрозуміло, слухайте, як ви відчуваєте себе». Іноді це запобіжить помилки, які не були «читаними» в сухому файлі Excel, але відчував себе як «зловживання неправильно. й

Таким чином, це не виклик для «повернення на ворожий казувач» і ігнорування загального сенсу. Інтуїція і логіка - два руки людини. Щоб покладатися на одну руку, щоб обмежити вашу здатність. Успішні рішення, як правило, приходять з співпраці: ви вивчаєте факти без блокування внутрішнього голосу.

Висновок
Втілення не є міфом, а не магією, але вміння наших мозку швидко і несвідомо обробляти багато сигналів, накопичених від минулих переживань, емоцій і спостережень. Шість причин розглянути її при прийнятті важливих рішень є можливість доступу до багатовимірних даних, перевантаження інформації, реагування на небезпеки для логічних висновків, побудови впевненості та зниження стресу.

Звісно, ніхто не зателефонує до «роз’єднання логіки». Дані, аналіз, статистика — всі ці важливі. Але в моментах, коли ми застрягаємо в нескінченних порівняннях, або коли необхідно вибрати шлях, варто давати слово «внутрішній компас». Він не ідеальний, але він може привести в правильному напрямку. Щоб переробити логічний розум, особливо коли виникає брак часу або неповної інформації, є шлях до паралічу аналізу. Поєднання логіки та інтуїції дає найбільш потужний результат.

Якщо ви відчували цю владу, ви, ймовірно, вже розумієте, що вона врятувала вас від помилок або допомогло вам отримати гарну можливість. Єдине питання полягає в тому, як розвивати і відшліфувати цю здатність – відстежити внутрішні сигнали, не пригнічувати їх, об’єднати з раціональними аргументами. А потім, в найскладніших ситуаціях, ви приймаєте рішення швидше, більш впевнено і з меншою часткою пізніше.

Глосарій

• Вступ.Можливість захоплення та обробки інформації без явного логічного аналізу на основі несвідомих переживань та емоцій.
• Параліч з аналізу (аналіз аналіз аналізів)Стан, в якому, через переосмислення і намагаючись врахувати всі деталі, людина не може рухатися до дії.
• Когнітивне навантаженняПроцідити на психічні ресурси при спробі одночасно тримати і обробити велику кількість інформації.
• FOMO (Земля пропуску)Зняти відсутню на щось важливе або краще, що передбачає занадто багато варіантів або новин.
• Емоційне вигоранняСтан, в якому через постійне стрес і бездіяльність емоційної сфери, людина втрачає енергію і мотивацію.
• Експертна інтуїціяУміння фахівця швидко приймати правильні рішення на основі великого досвіду і несвідомих закономірностей.
• Розумність (повність)Практика і стан, в якому людина усвідомлює свої думки, почуття, і тілесні відчуття в даний момент без судом або судом.
• СинергіяСпільна дія декількох чинників, що дають ефект більше, ніж сума їх окремих результатів.