"Я не маю талантів": Яка сліпота до власних здібностей стала XXI століттям

8 Неймовірні способи, щоб знайти свої сили (якщо ви не повинні)


2023 Stanford дізнався, що 68 відсотків людей описують свої реальні таланти як “справжливі навички”, тоді як 42 відсотків кажуть, що вони не мають унікальних можливостей. Нейропсихологи називають це Синдром когнітивності, де мозок фільтрує власні досягнення як «норм.» Ми розшифровуємо самодіагностикові методи, що використовуються HR-фахівцями Google та McKinsey.


1,1 км Аналіз "нержавних перемог"
Професор Карл Дек, у своїй книзі Гнучка свідомість, виявлений, що атрибут 93% наших успіхів до зовнішніх чинників ( "хрябий", "допомогло"). Техніка для відновлення правосуддя:

• Зробіть список 20 досягнень у 5 років – від створення ідеального омлету до успішних переговорів
• Визначте повторювані візерунки: Які навички надаються їм?

«Тількість – це те, що вам подобається повітря: ненав’язлива до тих пір, поки вона перестане діяти». – Маркус Buckingham, автор перерву Всі правила Перший
2,2 км Метод зворотного зв'язку
Психотерапевт Caroline Leeds знайшов, що наші слабкі сторони часто гіпертрофічні сили. Приклади:
Що annoys прихована влада я занадто дивно системне мислення Ніколи не розумію власний бізнес лідерство потенціал
3. У Тінь резюме
MIT Медіа Lab експеримент:

1. Запитайте 5 людей, щоб описати вас в трьох дієсловах.
2. Порівняти його з самооцінкою
3. Знайти невідповідності – є приховані сліпі плями таланту

4. У Таймінг задоволення
Дослідження в журналі Позитивної психології: Флоу-індукційна діяльність вказує на неточні здібності. Фіксація:

• У якій точці ви втратите час?
• Які завдання енергетика не зливаються?

5. Умань The Broken Пазл Техніка
Когнітивний психолог Anders Erickson рекомендує:

• Подумайте 3 складних ситуацій, де ви знайшли незрівнянне рішення.
• Виділіть навички, які використовуються – це ваші “правові компетенції”

р.

6. Жнівень Аналіз цифрових відбитків ніг
Проаналізовано алгоритм університету Торонто AI:

• Які повідомлення ви найбільш активно прокоментували?
• Які теми викликають емоційну відповідь?
• Які запити ви часто шукають Google?

7. Про нас Слухати "Алієн Біографія"
Вправа з арт-терапії:

1. Напишіть свої досягнення з третьої особи
2. Прочитати його голосно – мозок сприйматиме його як «свідомий» і видаліть фільтри

8. У Метод парадоксального порівняння
Нібель лауреат Данила Канеман консультує:

• Порівняти себе не професіоналами, але з новачками.
• Що робити швидше або простіше інших? Це твій «неврологічний привілеї».

«Страги не те, що відбувається легко. Це те, що бореться зі змістом. – Емілі Есфахані, Потужність Значення

Матеріал підготовлений за допомогою даних з нейропсихології та поведінкових економічних відносин. Для поглибленого вивчення: Ілюмінація Malcolm Gladwell, Подача Михайла Ксиксентоміхалого. Технології були протестовані в Гарвардському бізнес-огляді та APA дослідження.