10
Нарцистичні стратегії у відносинах
Прихована тактика нарцисів у тісних відносинах: Як нарцисистым ремекцією реальності для себе
2023 р. Дослідження Американської Психологічної асоціації виявило, що 78 відсотків наркологів стають в курсі маніпуляції тільки через 2-3 роки відносин. Викладач клініко-психологічної психології Рамені Дурваула порівнює свої стратегії до «нейролінгвістичного злому» - перепрограмування сприйняття когось іншого. Відкрийте схеми, які перетворюють здорові стосунки в токсичний симбіоз.
3 фази нарцистичного циклу
Модель доктора Крайга Малкіна (Harvard):
Допамінові шипи в почергових похвалах і критиках створюють залежність від азартних ігор (університет дослідження Каліфорнія).
5 Прихована Маніпулятивна Технології
За словами Журналу порушень особистості:
TacticsExampleGaslighting 2.0 "Ви мріяли його" → "Ви перебільшите" → "Ви хворієте" Перервувати довіру в реальності Порівнятися з друзями/партнерами Створення штучного дефіциту Хмарні переходи між гнівом і шармомДизорієнтація потерпілого
«Emotional Vampire Technology»
Дослідження Університету Нотр-Дама знайдено 4 етапи ресурсного дренажу:
Терміни втратили 68% своєї емоційної енергії в 6-місячних відносинах.
7 Анти-нарцистичний Кошик
Клінічний психолог Доктор Леслі Фарбер:
Висновки: Вихід з матриці
За даними NIH, відновлення з відносин з наркозом займає 18-34 місяців. Основні етапи:
2023 р. Дослідження Американської Психологічної асоціації виявило, що 78 відсотків наркологів стають в курсі маніпуляції тільки через 2-3 роки відносин. Викладач клініко-психологічної психології Рамені Дурваула порівнює свої стратегії до «нейролінгвістичного злому» - перепрограмування сприйняття когось іншого. Відкрийте схеми, які перетворюють здорові стосунки в токсичний симбіоз.
3 фази нарцистичного циклу
Модель доктора Крайга Малкіна (Harvard):
- Дзеркальна фаза«Ви досконалі!»
- Тріщина фази"Чому не можна, як ..." (виключне визначення)
- Фаза фрагментації«Ви розчарували мене» (емоційний саботаж)
Допамінові шипи в почергових похвалах і критиках створюють залежність від азартних ігор (університет дослідження Каліфорнія).
5 Прихована Маніпулятивна Технології
За словами Журналу порушень особистості:
TacticsExampleGaslighting 2.0 "Ви мріяли його" → "Ви перебільшите" → "Ви хворієте" Перервувати довіру в реальності Порівнятися з друзями/партнерами Створення штучного дефіциту Хмарні переходи між гнівом і шармомДизорієнтація потерпілого
«Emotional Vampire Technology»
Дослідження Університету Нотр-Дама знайдено 4 етапи ресурсного дренажу:
- ЕразмусІнформація про слабкі сторони
- ДзеркалоНалаштування значень жертви
- Енергетика: Короткострокова гіперпідтримка
- Зареєструватися: Поступове визнання внесків
Терміни втратили 68% своєї емоційної енергії в 6-місячних відносинах.
7 Анти-нарцистичний Кошик
Клінічний психолог Доктор Леслі Фарбер:
- Русь 24/7: Повідомлення реакції на провокації
- Емоційний підводний плаванняBreathing 4-7-8 до відповіді
- Документація: Створення "реального щоденника"
- Broken радіотехніка: Повторення однієї нейтральної фрази
- Прикордонний маякОчистити слово лімітів
- Соціальний кокон: Створення кола підтримки 3+ осіб
- Цифрова гігієна: Обмеження доступу до персональних даних
Висновки: Вихід з матриці
За даними NIH, відновлення з відносин з наркозом займає 18-34 місяців. Основні етапи:
- Запрограмування «нарцистичного нейротразу» через когнітивну поведінкову терапія
- Створення «емоційного фільтра» для розпізнавання маніпуляцій
- Практика «Супернормальна емпатія» для себе
