Як перевірити, чи хтось божевільний. Простий тестований тест

Чоловіче здоров’я – найважливіша складова нашого життя, без якої важко уявити повноцінне існування. Тим не менш, в щоденному хусті і бюстлі ми часто збираємо сигнали тіла, що вказують на можливі психічні проблеми. Досить поширений психічний розлад, який може викликати страхи людей і численні стереотипи є шизофренія. Але перед чудуванням наявності цього стану в собі або коханій людині важливо зрозуміти, що справжнє діагноз повинно бути зроблено тільки кваліфікованим спеціалістом. У той же час, є прості списки перевірок і перевірені тести, які дозволяють попередньо оцінити симптоми тривоги і вирішувати, чи можна звернутися до психіатра або психолога.

Що таке шизофренія і чому раннє виявлення важливо
Шизофренія – хронічний психічний розлад, який характеризується порушенням сприйняття реальності, мислення, емоцій та поведінки. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), близько 1% населення світу страждають від цього захворювання. Незважаючи на такий невеликий відсоток, вираженість наслідків для тих, хто відчуває симптоми шизофренії дійсно висока.

Ранній діагноз і своєчасний доступ до лікаря може збільшити ефективність лікування і допомогти людині привести більш виконання життя. Тому важливо вчасно розпізнати навіть початкові ознаки.

Які основні симптоми шизофренії
Найперший крок в будь-якій постановці діагнозу - ретельне спостереження за собою або іншою особою. Шизофренія зазвичай проявляється такими групами симптомів:

Позитивні симптомиДелюзії (персональна помилкова віра), галуцинації (зазвичайна аудиторія або візуальна), деорганізована мова та поведінка.
Негативні симптомиапатія, зниження емоційної чуйності, втрати інтересу до життя, соціальної ізоляції.
Когнітивні порушенняСкладність концентрування, порушення пам'яті, уповільнення або спотворення мислення.

Окремо слід зазначити, що подібні прояви можуть виникати в інших психічних розладах або гострих стресових станах. Кожен з цих симптомів слід враховувати в поєднанні з іншими, а надійні висновки можливі тільки після консультації з фахівцем. Однак, якщо ви або хтось, хто ви знаєте, досвідчені подібні симптоми протягом тривалого періоду (див. до місяців), важливо не ігнорувати ознаки попередження.

Просте тестування (знімок ап) для сигналізації
Нижче наведено спрощений перелік питань і спостережень, призначених виключно для саморежисування. Цей тест не замінює професійну діагностику і не слугує абсолютним показником шизофренії. Допомагає зрозуміти, чи є причина звернутися до лікаря за глибше обстеження.

Зверніть увагу: Якщо ваша відповідь на більшість заяв є «так» (або ви спостерігали схожу людину в іншій особі), ви повинні бути бездіяльними і не відкладаючи візит до фахівця.

1,1 км Складання вірувань або ілюзій

Людина висловлює неадекватну або абсурдну віру, яка не може бути логічно відхилена.
Я переконаний про існування прихованих повідомлень, конспірацій, секретних сигналів, адресованих йому.

2. Галузі

Послухайте голоси, які насправді не є (особливо коментарі або замовлення).
Дивитися предмети або люди, які не в реальності.
Запах або дотик без видимих джерел.

3. У гострі емоційні гойдалки

Від насильницької радості до глибокого розпаду без очевидних причин.
Неадекватне емоційне реагування на зовнішні ситуації – сміху в ході трагічних подій або навпаки.

4. У Апатія і підвіска

Визначений інтерес до звичних заходів та захоплень.
Ізоляція від друзів і сім'ї, небажання спілкуватися.
Часті умови життя, відсутність мотивації.

5. Умань Неорганізація та когнітивна недостатність

Відмінне концентрування на важливих задачах.
Проблеми з пам'яттю і послідовністю думок.
Ілологічна або плутана мова, труднощі висловлювання власних думок.

Коли звучати сигналізацію і що робити далі
Якщо Ваші відповіді вказують на наявність декількох (і ще більше) описаних знаків, слід подумати про більш детальну перевірку. Шизофренія проявляється по-різному: деякі люди переважають галюцинаціями і знебоями, інші мають більш виражені негативні симптоми. Будь-який своєчасне звернення до фахівця психіатриста або клінічний психолог може істотно поліпшити результат лікування і поліпшити якість життя людини, навіть якщо це не в хизофренії, але в деяких інших розладах.

Експерти часто використовують структуровані анкети (наприклад, DSM-5, SCID) та клінічні інтерв’ю для підтвердження або вилучення шизофренії. Самостійний «розшук ап» допомагає тільки підозрювати проблему, але не робити діагноз.

Як поспілкуватися з ким-небудь, ви підозрюєте у психічному розладі
Непристойна розмова може посилити проблему і відчужувати людину, яка потребує допомоги, навіть якщо вони не знають її. Спробуйте дотримуватися наступних рекомендацій:

Будьте хворими: Люди з психічними розладами можуть сприймати світ по-різному і знайти важко пояснити свої почуття.
Слухати: Подаруйте людині можливість говорити, не сперечатися або знецінювати свій досвід.
Забезпечення професійної допомоги: Зателефонуйте за відвідування психолога або психіатра, поясніть, що він є спеціалістом з охорони здоров'я, як будь-який інший лікар.
Уникайте стигматизації: Не використовуйте фрази, які можуть відхилити людину або збільшити страх (наприклад, «Ви просто божевільні!»).

Якщо підозра не пов'язана, і це серйозна психічна проблема, відкрита і дружня комунікація часто стає запорукою того, що людина погоджується на експертизу. У більшості випадків, при наявності стійких порушень поведінки і мислення, важливо показати кохану людину, що він не один, і підкреслити, що грамотне лікування допомагає значно поліпшити загальний стан.

Додаткові методи самовизначення
На додаток до вищезазначеного списку, є інші способи, які можуть допомогти оцінити ваш психологічний стан і рівень стресу:

Збереження щоденникай Написати свої думки, досвід, мрії та відчуття. Це дозволяє простежити динаміку психічного стану і виявити повторювані або зростаючі аномалії.
Онлайн тестий В Інтернеті можна знайти спеціалізовані (але не офіційні діагностичні) анкети. Вони не дадуть точної діагностики, але допоможуть сформувати ідею можливих симптомів.
Роздягання вашого досвідуй Допомагає шукати ситуацію ззовні і зменшити рівень тривожності.

Важливість психологічної гігієни та профілактики
Чоловіча акція для здоров'я повинна бути регулярною, особливо важливо, щоб доглядати за тілом. Ось кілька способів запобігти:

Збалансований спосіб життяй Регулярна фізична активність, правильне сон і здорове харчування значно впливають на емоційний стан.
Управління стресомй Вивчіть методи релаксації, Медитація, дихальні практики. Спробуйте уникати переробити та хронічного стресу.
Соціальна підтримкай Поважайте тісні зв’язки з сім’єю та друзями. Відчуття речей і можливість обговорення тривожності з близькими допомагають зменшити ризик психічних розладів.
Позитивна інформаціяй Не віруйте міфи, які можуть виростити страх і стигматизувати психічні розлади. Релігувати на достовірних джерелах: наукових виданнях, офіційних медичних сайтах, думках кваліфікованих лікарів.

Висновок
Суспічення шизофренії або іншого психічного розладу викликають страх і настій у багатьох людей. Це не проблема, яку можна вирішити в одній розмові з друзями. Однак, Правильна інформація та належна профілактика своєчасно і без серйозних наслідків. Пам'ятайте, що найточніші висновки завжди виготовляються спеціалістом, а самодіагностикою або самодіагностикою не замінюють медичну думку.

Якщо ви помітили себе або кохану людину тривожні знаки, краще запевнити себе і звернутися до порад. Сучасні методи психотерапії та медикаментозного лікування дозволяють жити повноцінним життям навіть при наявності такої діагностики як шизофренія. Головне, щоб прийняти перший крок, щоб зрозуміти проблему вчасно і не боятися шукати професійну допомогу.

Пам'ятайте, що інформація в цій статті є інформативною і не замінює консультації з обличчям. Подбайте про своє психічне здоров'я, вивести здоровий спосіб життя і не боятися шукати допомогу - це найбільш правильний спосіб, якщо виникає сумніви про власну адекватність або в психічному стані коханої людини.

психологія психіатрія тест шизофренія шапка zdorovie психологія причина