12
5 Підписи Емоційно Нестабільний Чоловік Хто міг перебити своє серце
Вступ. Ми завжди були предметами великого інтересу психологів, письменників і закоханих. Коли емоції високі і привабливість людей стає магнітом, ми іноді ігноруємо сигнали, що вказують на нездорову атмосферу. Тому знаючи основні ознаки емоційної нестабільності допомагає вчасно розпізнати потенційну загрозу серцевому благополуччя.
Емоційна нестабільність не є неоднозначною, і кожен з нас має моменти невизначеності, коли ми не можемо впоратися зі своїми почуттями. Але якщо ця поведінка набуває системи, вона стає високим фактором ризику для обох сторін у відносинах. У цій статті ми розглянемо п'ять знаків, які слід звертати увагу на те, що ви хочете підтримувати психічний затишок і не дозволити кожному, включаючи кохану людину, викликати емоційну травму.
Головна
1,1 км Постійні емоційні гойдалки
Один з найяскравіших ознак емоційно нестабільного чоловіка – різкий настрій. У психології часто називають «свінгер» "Емоційний роликовий берег"й Наприклад, сьогодні він в гарному настрої, готовий дарувати подарунки і дарувати компліменти, а завтра він реагує на найменше подразнення з поривами гнів або агресивної тиші. Така поведінка відображає неможливість стабільного регулятора почуттів, що призводить до натягу не тільки для людини, але і для його партнера.
Якщо ви помітили, що ваш чоловік божевільний, то неймовірно пригнічений, і ці стани змінюються практично без видимих причин, ви повинні подумати про його рівень емоційної обізнаності. Американська психологічна асоціація (APA) вказує на те, що постійні емоційні гойдалки можуть вказувати психологічні труднощі, які вимагають уваги фахівця. Взаємозв’язок з такою людиною часто перетворюється в непередбачуваний квест, де ваш власний мир розуму залежить від його останнього настрою гойдалки.
2. Неадекватне реагування на критику
Уміння отримувати відгуки є важливою особливістю зрілої особистості. Якщо чоловік відповідь на будь-яку іншу думкуКритики, особливо критика, є занадто болючою або агресивною, вона може вказувати на глибоку внутрішню небезпеку, що межує з емоційною нестабільністю. Типові прояви:
- Підвищена голосова та оборонна агресія при спробі обговорити конфліктну ситуацію.
- Демонстраційний “згортання” або “підписання” при спробі виявляти відносини.
- Нездатність допускати навіть незначні помилки і перенести полум’я на партнера.
223. У Невідповідність обіцянок та дій
Одного разу він малює небесну перспективу перед вами, обіцяє змінити і стати більш уважним. Але після того, як всі корови розпускаються, як якщо вони не існують. емоційно нестабільна людина характеризується невідповідністю слів і дій. Це часто відбивається в невідповідності своїх щоденних рішень: сьогодні він каже, що він хоче сім'ї і серйозних відносин, і завтра він каже, що він не готовий до відповідальності і воліє легкого контакту.
Таке непередбачуваність може мати руйнівний вплив на психіку партнера, що дає піднятися на питання, як «Що я невірно?», «Чому він змінив так багато?» Проблема, однак, зазвичай лежить в межах нього. Якщо людина не знає, як зберегти стабільну лінію поведінки, це буде складніше для ваших почуттів, щоб знайти надійний простір для розвитку. У відносинах важлива основа довіри, а в ситуації, де дії не відповідають словам, довіра згорнеться максимально швидко.
4. Постійна маніпуляція або емоційна емейл
Імовірно нестійкі люди часто використовують маніпуляції для досягнення чого він хоче. Форми можуть відрізнятися:
- Помилки для будь-яких відмов у відносинах або в житті.
- ЗловживанняЯкщо ви не погоджуєтесь з його положенням.
- Грати пітливістьНатхнете вас, що «тільки ви можете зберегти його» від депресії або минулої травми.
Ці методики роблять партнера, який відчув, і з часом може призвести до більш серйозних форм зловживання. Людина, яка постійно подається драмою, використовується для вирішення внутрішніх проблем не через відкритий діалог, але через вимушений тиск на почуття іншої. Звичайно, допомагаючи близьким, важливо, але якщо мова йде про постійне емоційне повідомлення, ваші особисті кордони швидко розмитнуть. Результатом є деструктивні відносини, які важко виходити з без втрати.
5. Умань Низький контроль над негативними емоції
Ми всі сердитися або згасити в рази, але спосіб ми відображаємо ці емоції показує рівень зрілості людини. Якщо людина прагне викинути негативність в найбільш непередбачуваних формах - чи непристойні вирази, напад, розбиття посуду або гучні образи, то ми говоримо про надзвичайно тривожні "збудники". Таке гасіння часто асоціюється з відсутністю емоційних навичок саморегуляції.
Низький контроль над негативними емоції Одна з найнебезпечніших характеристик, оскільки вона може розвиватися в фізичну або психологічне насильство. Іноді ця поведінка виникає з минулих ушкоджень, але вона не обґрунтовує руйнівні дії. Важливо пам'ятати, що турбота про вашу безпеку і повагу для себе повинна залишатися пріоритетом. Якщо партнер регулярно продемонстрував цю поведінку і не намагається нічого змінити, варто серйозно подумати про майбутні відносини.
Висновок
Емоційна нестабільність – це проблема, яка дійсно може подолати з прагненням змінитися і допомогою кваліфікованого фахівця (психолог, психотерапевт). Проте ми часто недооцінюємо ризики і сподіваємося, що «все буде відбуватися», особливо коли у нас є сильні почуття для людини. Ознайомитися з характерними сигналами, можна вчасно приймати правильне рішення: підтримувати свій партнер в процесі особистісного зростання і терапії або захистити себе від відносин, які можуть викликати серйозні емоційні пошкодження.
Не обов'язково переносить постійні маніпуляції, відшкодування агресії або депресії, особливо якщо інша людина не збирається змінити. Повага, відкритість, здоровий обмін емоцій є цінним у відносинах – без побоювання бути покарані для однодумців або за «імперія» почуттів. Якщо ви зіткнулися з емоційно нестійким людиною і відчуваєте, що ви не маєте достатньо міцності, щоб впоратися з цими кризами, звернутися до фахівця або близьких до підтримки.
Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час. Любов може працювати дивами, але тільки якщо вона не розбиває особистість, але допомагає їй відкрити і виростити сильніше. У разі виникнення будь-яких сумнівів, важливо звернути увагу на ситуацію чесно, не перетворюючи сліпу око на сигнали тривоги і не оцінюючи явну хворобливу поведінку. Таким чином, ви збережете своє серце від непотрібних ран, і, можливо, допомогти кому ще знайти проблему реалістично і знайти спосіб поліпшення.
