13
Де приховані токсичні речовини, які провокують збільшення ваги
405211
В останні десятиліття проблема підвищення ваги стала однією з найбільш пресованих в галузі охорони здоров'я. Багато чинників впливають на цей процес, від неправильного харчування до генетичних особливостей. Однак у 2006 році на впливі навколишнього середовища на епідемію ожиріння було проведено масштабне дослідження. Одним з найважливіших чинників, які сприяють збільшенню ваги, є токсичні речовини, приховані в середовищі. Але де саме вони приховані і як вони впливають на наші тіла? У цій статті ми розглянемо, як хімічні речовини з повсякденного життя можуть викликати додаткові фунти і що робити про це.
Екологія охорони здоров'я: наслідки токсичних речовин на втраті ваги
Токсичні речовини - хімічні сполуки, які можуть негативно впливати на організм людини. Дослідження показують, що деякі з цих речовин здатні порушувати нормальні процеси метаболізму, збільшити накопичення жиру, які можуть призвести до ожиріння. Одним з цих ефектів є порушення гормонів, які контролюють апетит, обмін речовин і жирового зберігання.
Однією з основних культур є так звані «ендокринні порушення», речовини, які можуть впливати на ендокринну систему, яка регулює обмін речовин. Ці речовини можна знайти в повітрі, воді, і найбільш поширені речі, які ми зустрілися щодня. Ось деякі з них.
Де бувають токсичні речовини?
1,1 км Пластикові вироби
Пластик є одним з найбільш поширених матеріалів в нашому повсякденному житті. Подарунок в пакетах, стравах і навіть одязі. Однак багато видів пластику містять хімічні речовини, такі як бісфенол А (БПА), які можуть порушити гормональний баланс. Дослідження показали, що BPA може сприяти збільшенню жирових клітин шляхом порушення процесу термогенезу (виробництво пшениці в організмі) і призводить до ожиріння.
2. Пестициди і гербіциди
Пестициди, що використовуються в сільському господарстві, часто містять хімічні речовини, які можуть ввести їжу. Ці речовини здатні впливати на ендокринну систему, порушення обміну речовин і сприяють накопиченню жиру. Пестициди особливо небезпечні, які залишаються в фруктах і овочами навіть після миття. Ці хімічні речовини можуть стимулювати активність жирових клітин, що призводить до їх збільшення.
3. У Фталати і парабени
Фталати - хімічні речовини, які часто зустрічаються в косметичних, особистих продуктах догляду, та упаковці та пластмасових матеріалах. Вони можуть ввести тіло через шкіру і дихальні шляхи, що впливають на гормональний баланс і провокують накопичення жиру. Парабени, які часто використовуються в косметичних продуктах як консервантів, можуть порушити функцію щитовидної залози, яка також пов'язана з підвищеною вагою тіла.
4. У Продукція зі штучними добавками
Штучні підсолоджувачі та добавки, що використовуються в харчовій промисловості, можуть бути причиною збільшення ваги. Зокрема, речовини, такі як aspartame і sweeteners можуть впливати на апетит, підвищуючи голод. Постійне використання продуктів зі штучними добавками порушує нормальний обмін, а також впливає на роботу кишечника і здатність організму обробляти калорій.
5. Умань Важкі метали
Важкі метали, такі як ртуті, свинець, і cadmium можуть ввести тіло через забруднену воду, харчування або повітря. Ці речовини накопичуються в організмі і можуть порушити печінку, яка грає ключову роль в жировій обробці. Коли печінка не функціонує належним чином, організм починає зберігати зайві калорій у вигляді жиру.
Як уникнути впливу токсичних речовин?
Незважаючи на те, що неможливо повністю уникнути впливу токсичних речовин, є прості кроки, щоб допомогти мінімізувати їх вплив на організм:
Висновок
Токсичні речовини, приховані в нашому повсякденному житті, можуть істотно вплинути на збільшення ваги. Розуміння, які речовини впливають на наше тіло і як мінімізувати їх, допомагає нам вживати заходів для підтримки здоров'я. Екологія охорони здоров'я починається з реалізації, що навколишнє середовище відіграє роль в нашому самопочутті. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів.
В останні десятиліття проблема підвищення ваги стала однією з найбільш пресованих в галузі охорони здоров'я. Багато чинників впливають на цей процес, від неправильного харчування до генетичних особливостей. Однак у 2006 році на впливі навколишнього середовища на епідемію ожиріння було проведено масштабне дослідження. Одним з найважливіших чинників, які сприяють збільшенню ваги, є токсичні речовини, приховані в середовищі. Але де саме вони приховані і як вони впливають на наші тіла? У цій статті ми розглянемо, як хімічні речовини з повсякденного життя можуть викликати додаткові фунти і що робити про це.
Екологія охорони здоров'я: наслідки токсичних речовин на втраті ваги
Токсичні речовини - хімічні сполуки, які можуть негативно впливати на організм людини. Дослідження показують, що деякі з цих речовин здатні порушувати нормальні процеси метаболізму, збільшити накопичення жиру, які можуть призвести до ожиріння. Одним з цих ефектів є порушення гормонів, які контролюють апетит, обмін речовин і жирового зберігання.
Однією з основних культур є так звані «ендокринні порушення», речовини, які можуть впливати на ендокринну систему, яка регулює обмін речовин. Ці речовини можна знайти в повітрі, воді, і найбільш поширені речі, які ми зустрілися щодня. Ось деякі з них.
Де бувають токсичні речовини?
1,1 км Пластикові вироби
Пластик є одним з найбільш поширених матеріалів в нашому повсякденному житті. Подарунок в пакетах, стравах і навіть одязі. Однак багато видів пластику містять хімічні речовини, такі як бісфенол А (БПА), які можуть порушити гормональний баланс. Дослідження показали, що BPA може сприяти збільшенню жирових клітин шляхом порушення процесу термогенезу (виробництво пшениці в організмі) і призводить до ожиріння.
2. Пестициди і гербіциди
Пестициди, що використовуються в сільському господарстві, часто містять хімічні речовини, які можуть ввести їжу. Ці речовини здатні впливати на ендокринну систему, порушення обміну речовин і сприяють накопиченню жиру. Пестициди особливо небезпечні, які залишаються в фруктах і овочами навіть після миття. Ці хімічні речовини можуть стимулювати активність жирових клітин, що призводить до їх збільшення.
3. У Фталати і парабени
Фталати - хімічні речовини, які часто зустрічаються в косметичних, особистих продуктах догляду, та упаковці та пластмасових матеріалах. Вони можуть ввести тіло через шкіру і дихальні шляхи, що впливають на гормональний баланс і провокують накопичення жиру. Парабени, які часто використовуються в косметичних продуктах як консервантів, можуть порушити функцію щитовидної залози, яка також пов'язана з підвищеною вагою тіла.
4. У Продукція зі штучними добавками
Штучні підсолоджувачі та добавки, що використовуються в харчовій промисловості, можуть бути причиною збільшення ваги. Зокрема, речовини, такі як aspartame і sweeteners можуть впливати на апетит, підвищуючи голод. Постійне використання продуктів зі штучними добавками порушує нормальний обмін, а також впливає на роботу кишечника і здатність організму обробляти калорій.
5. Умань Важкі метали
Важкі метали, такі як ртуті, свинець, і cadmium можуть ввести тіло через забруднену воду, харчування або повітря. Ці речовини накопичуються в організмі і можуть порушити печінку, яка грає ключову роль в жировій обробці. Коли печінка не функціонує належним чином, організм починає зберігати зайві калорій у вигляді жиру.
Як уникнути впливу токсичних речовин?
Незважаючи на те, що неможливо повністю уникнути впливу токсичних речовин, є прості кроки, щоб допомогти мінімізувати їх вплив на організм:
- Оберіть органічні продукти. Покупка овочів і фруктів, позначених «органічними» знижує ймовірність виникнення пестицидів і гербіцидів, що надходять в раціон харчування.
- Використовуйте скляні або металеві контейнери. Пластикові вироби можна замінити скляною посудом або нержавіючої сталі, яка усуває контакт з BPA.
- Очищення і миття їжі. Хоча пестициди не завжди видаляються повністю, ретельно промиваючи фрукти і овочі допомагають мінімізувати їх кількість.
- Уникайте косметики з фталатисом і парабенами. Використання натуральної косметики, яка не містить хімічних речовин, які порушують гормональний баланс.
- Забезпечити здоровий спосіб життя. Вправа, контроль харчування і регулярне очищення організму від токсинів для підтримки нормального обміну речовин.
Висновок
Токсичні речовини, приховані в нашому повсякденному житті, можуть істотно вплинути на збільшення ваги. Розуміння, які речовини впливають на наше тіло і як мінімізувати їх, допомагає нам вживати заходів для підтримки здоров'я. Екологія охорони здоров'я починається з реалізації, що навколишнє середовище відіграє роль в нашому самопочутті. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів.