Як зупинити падіння дитини

р.

Іноді здається, що життя сучасного батька є нескінченним тестом.
З одного боку, ви хочете дати вашій дитині найкраще: любов, підтримка, почуття безпеки.
На іншому – стрес на роботі, побутові хори та втома
Іноді ми не можемо стояти і розбитись на найближчій людині.
Потім ми відчуваємо гіпти і не знаємо, як зламати цей цикл.
Чим більше ви полюбите свою дитину, тим гірше вона починає поводитися.
І вистачить нерви.
Але хороша новина полягає в тому, що є реальні способи спілкування.
З режиму «віддати максимум» до спокійного та конструктивного формату.




Чому ми розбиваємо?
З'являються кілька психологічних причин, чому батьки можуть торкнутися.
І вийняти його на дитину:

• Емоційне вигорання. Мама або тато, які не встигають відпочивати і самозимом
  Вони швидко втрачають терпіння. У цій державі навіть неповнолітній відверт дитини може викликати бурю запалювання.
• Освітні «покази» з дитинства. Якщо у вашій родині було призначено для спілкування у високих тонах,
  Цей сценарій, ймовірно, буде спадковим.
• Почуття, як ви не можете почути. Кричуща часто остання спроба досягти дитини, коли це здається
  Мирний діалог не працює.
• Відсутність навичок управління небезпекою. Нарешті, ми не можемо знати, як виразити натяг по-різному.
  крім того, щоб підняти свій голос або одяг.

Які небезпеки висівок і поломок
Не тільки болить дитину емоційно.
Створює неправильні моделі зв’язку.
Дитина починає відчувати себе винним тільки для чого він.
У старшому віці він може відповідати таким же чином - агресію і грубість.
крі паралізує психіку дитини: замість пояснення,
Що неправильно і навчити дитину краще поведінкою,
Ми насправді навчаємо його, щоб "Що таке окай".
Результатом є те, що маленька людина навчається захищати себе або шляхом відкликання або відреагувати з гнівом.




Шість стратегій, щоб уникнути

1. Зробіть «паузи» вчасно.
   Якщо ви відчуваєте, що ваш гнів зростає, як сноуборд, дайте собі час.
   Зайдіть в наступну кімнату, зробіть глибоке дихання і затемнюйте кілька разів.
   Ці кілька секунд можуть бути вирішальними.
   Так що ви не перехрестите лінію і падають на дитину.
   
2. Спостереження сну і відпочинку.
   Коли ми переробляємо, самоконтролюємо краплі майже нуль.
   Спробуйте організувати свій день, щоб ви не менше коротких періодів часу для себе:
   Пити чай, послухати улюблену музику або навіть просто сидіти в тиші.
   
3. Залишити коментар на рівні очей.
   Якщо дитина не відповідає вашим коментарям, спробуйте підписати або сидіти на одному рівні з ним.
   Подивитися в очі і спокійно сказати, що вам турбує.
   Це знімає «зверху, дитина знизу» бар’єр і створює емоційний зв’язок.
   
4. За допомогою “повідомлень” замість репрошетів.
   Наприклад, замість “Ви не слухаєте мене!” скажімо: “Чи не послухали мене. й
   Давайте спробуємо вирішити це разом. Цей підхід навчає дитину розуміти ваші почуття.
   Не просто відчувати.
   
5. Відхилити негативний вплив гаджетів і шуму.
   Якщо телевізор завжди на той час, коли ви намагаєтеся готувати одночасно,
   Перевірка повідомлень і збереження очей на дитину, стрес неминучий.
   Спробуйте створити більш спокійне середовище.
   Відключення фонового шуму і виділення конкретного часу для гаджетів.
   
6. Шукайте помічників і будьте гнучкими.
   Не соромтесь запитати близьких (бажанів, бабуся, друзі)
   Якщо ви розумієте власний бізнес або відновите емоційно.
   Зниження відповідальності допомагає зменшити стрес.
   

Як відреагувати, якщо виникне порушення
Ми не працюємо, і час, коли немає «стратегій». й
Тексти пісень, а це означає: І ви підняти голос дитини. У цьому випадку важливо якомога швидше.
Покажіть вашу батьківську зрілість:

• Подати помилку. Розкажіть свою дитину, яку ви забираєте.
  Це не тільки знімає натягу, але і навчає дітей важливим заняттям:
  Кожен може зробити помилки, але важливо бути в змозі визнати провину.
• Хуг і розмова. Скажіть, що ви сердилися:
  «Соррі, я отримував вас, тому що я дуже втомився, але це не ваша несправність. й
  Такий акт будує довіру, і дитина стає легше зрозуміти.
  Батьки не розтирають через «спокійний характер», але через збіг.
• Накладні висновки. Спробуйте знайти спосіб запобігання подібних ситуацій в майбутньому.
  Щоб змінити вашу повсякденність, зверніться до допомоги, або встановіть чіткі правила.
  Це веселий час.

Довіра приходить першим.
Основною метою екологічного виховання є забезпечення довіри до дитини.
Якщо ви не поговорите, не соромтесь, спокійно пояснюйте причини заборони або власний невдовзі.
Ваша дитина розуміє, що ви краще і слухаєте більше.
І головне, він відчуває себе коханим і поважним, навіть якщо він робить помилку.
Освіта не тільки про правила налаштування і ієрархію.
Перш за все, міцний фундамент для життядовгих відносин.


Звісно, для припинення розбиття дитини миттєво не є простим завданням.
Але невеликі кроки до спокійних відносин можуть допомогти розбити цикл провини і розпаду.
Коли ви навчитеся підтримувати свій компост і зробити час для свого відпочинку,
Атмосфера сім'ї буде гармонійною.
Замість страху і непорозуміння, дитина буде відчувати підтримку і любов.
Що покладе фундамент для свого щасливого майбутнього.