8 Причини Чому ви не можете говорити про людей

Вступ: на складність спілкування
Комунікація є важливою частиною життя людини, але не всім подобається. Хто ми відчуваємо
напруження, дискомфорт або навіть стрес, коли ви повинні поговорити з іншими. Що відбувається за небажанням спілкуватися? Давайте подивимося на вісім причин.
Що може пояснити, чому ви не любите говорити людям.





8 основних причин виникнення комунікації

1. Ви інтровертуєте.
   Вступи природи воліють витрачати час наодинці або в вузькому колі близьких. Для них зв'язок.
   З великим числом людей вимагає значних енергетичних витрат, що робить його менш привабливими.
   
   
2. Походження конфлікту
   Люди, які уникають парі і не погоджуються часто бояться, що розмова може перетворюватися в аргумент. Що страх змушує їх.
   Уникайте спілкування для підтримки емоційного балансу.
   
   
3. Поганий досвід в минулому
   Якщо ви зіткнулися з критикою, судом або токсичною поведінкою в минулому, це може призвести до негативного ставлення.
   Залишити коментар Трауматичний досвід часто викликає нас, щоб закрити себе.
   
   
4. Низька самооцінка
   Почуття байдужості про себе і ваші слова можуть запобігти вас від залучення до діалогу. Ви боїтеся бути приступним або безперешкодним.
   Підсилює бажання спілкуватися.
   
   
5. Ви цінуєте персональний простір.
   Важливо для деяких людей, щоб підтримувати свої кордони і уникнути зайвих перешкод в їх особистому просторі. Постійне спілкування
   Він сприймається як тиск.
   
   
6. Груша неправомірного
   Якщо ви боїтеся, що ваші слова неперевершені, це може призвести до уникнення спілкування. Цей страх є особливо актуальним.
   Якщо у вас є негативний досвід непорозуміння.
   
   
7. Ви думаєте, що це відходи часу.
   Для деяких людей, розмов, особливо світлих, здаються безглуздими. Вони думають, що вони можуть витрачати час на краще.
   
   
8. Емоційне вигорання
   Якщо ви відчуваєте, що ви не маєте енергії навіть за необхідне, зв'язок може сприйматися як додаткове навантаження.
   Особливо це стосується тих, хто вже відчуває хронічний стрес.
   
   

Що ми робимо про це?
Якщо ви визнаєте себе однією або декількома причинами, не панікувати. Відповідність спілкування може бути подолати. Ось деякі поради:

• Підтримайте ваші потреби: Не намагайтеся змінити себе, якщо самотність робить вас комфортними.
• Робота на самооцінці: Самоконтролю полегшує спілкування.
• Відправлення контакту з токсичними людьми буде безкоштовним для Вас енергією.
• Пауза: Не перевантажуйте себе занадто багато зустрічей і розмов.
• Практика в невеликих дозах: Почати з короткими розмовами, щоб звикнути до взаємодії.

Пам'ятайте, що небажання спілкуватися не є недоліком, але характеристика, яку можна прийняти і використовувати для власної вигоди.



Висновок
Не схожий на спілкування з людьми може статися з різних причин, але нічого поганого з цим. Головне - зрозуміти, що саме за цим почуттям.
І працювати над тим, щоб зробити вашу взаємодію з іншими комфортними. Комунікація не тільки зобов'язання, але і можливість.
збагачення життя.




浜у 涓 蹇 Всі права захищені.