8 Знаки Ви Смарт Але Too Самокритика

Не кожен смарт-особа - сто відсотків впевнений. Не дивлячись на те, що ми маємо високий інтелект.

Вступ

Розвідка - подарунок, який відкриває багато дверей. Однак високий психічний потенціал не завжди супроводжується впевненістю. Нерідко люди з високим інтелектом схильні до надмірного самокритика, що перешкоджає їх реалізації повного потенціалу. У цій статті ми розглянемо вісім ознак, які ви розумні, але занадто самокритичні, і як це впливає на ваше життя.



1,1 км Ви постійно обговорюєте Ваші рішення.

Навіть після ретельного аналізу і прийняття рішень, ви продовжуєте дивувати, якщо ви зробили право. Ваша думка полягає в тому, щоб переосмислити, і ви часто повернулися до минулих ситуацій, щоб знайти можливі помилки.

«Дубт – ціна, яку ми платимо за інтелект». Фрідріх Ніцш

2,2 км Ви прагнете до досконалості.

Ваші стандарти настільки високі, що не можна досягнути їх. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу. Це часто призводить до розмноження і почуття незадоволеності.

3. У Ви зазначте свої досягнення.

Навіть коли ви досягнете значних успіхів, ви, як правило, знизите його. Ви думаєте, що ви можете зробити краще, або що ваш успіх є результатом поєднання обставин, не ваші здібності.

4. У Ви боїтеся невдачі.

Побоюючись робити помилки паралізом. Уникайте нових можливостей і викликів, які ви не зможете впоратися. Це обмежує ваш ріст і розвиток, незважаючи на високий потенціал.

5. Умань Ви перейдете до критики

Будь-який коментар до вашої адреси, яку ви приймаєте до серця. Навіть конструктивна критика може розірвати вас і зробити вас своїми здібностями.

6. Жнівень Порівняти себе з іншими

Замість фокусування на власній прогресі ви постійно порівнюєте себе іншим. Ви не знаєте, що ви не знаєте, тому що завжди хтось, хто перевершує вас.

7. Про нас Ви проаналізуєте все до найменшої деталі.

Ваш аналітичний міркувань зберігає вас. Ви, як правило, розбирати кожну ситуацію в компоненти, які можуть призвести до переробка і стресу.

8. У У вас є труднощі прийняття компліментів.

Якщо компліментувати, ви відчуваєте себе некомфортним і не знаєте, як реагувати. Ви, як правило, відхилити або шукати приховані значення замість прийняття хвалі.

Як це впливає на життя

Надмірна самокритика може стати серйозною перешкодою для успіху і щастя. Знижує самооцінку, запобігає здоровим зв'язкам і лімітам професійного зростання. Постійна самозахист може призвести до вигорання і депресії.

Ускладнення кар'єри

• Відповідна акція для страху не співаючи.
• Відсутність впевненості у присутніх ідей та проектів.
• Проблеми з делегацією та командною роботою.

Вплив на особистісне життя

• Складна будівля тісних відносин через низьку самооцінку
• Ізоляція та почуття непорозуміння від інших.
• Постійний натяг і нездатність відпочити.

Як подолати надмірну самокритику

1,1 км Визначте проблему

Першим кроком є усвідомлення того, що надмірна самокритика перестає вас. Прийняття цього факту відкриває спосіб зміни.

2. Практика самообходу

Порадуйте себе, як ви будете лікувати хороший друг. Зрозумійте, що помилки є частиною людського досвіду.

3. У Налаштування реалістичних очікувань

Знизити брус до міцного рівня. Нехай себе буде недосконалим і насолоджуватися невеликими перемогами.

4. У Розробка навичок позитивного мислення

Налаштуйте свої сили і досягнення. Зберігайте журнал подяки, щоб відсвяткувати позитивні моменти в житті.

5. Умань Професійна допомога.

Якщо самокритика стає переважаючим, не соромтеся звертатися до психолога або тренера. Професійна підтримка може бути вирішальним.

Висновок

Високий інтелект - чудова якість, але поєднується з надмірним самокритиком, це може стати перешкодою для повноцінного життя. Ви можете зробити кроки, щоб стати більш впевненими і використовувати весь потенціал.

Не дозволяйте боятися невдачі бути перешкодою для успіху. Фрідріх Шуллер.

«Найбільший бар’єр для успіху – страх невдачі». Swami Вівкананда

Пам'ятайте, що самокритика може бути корисною, але тільки в модерації. Використовуйте його як інструмент для росту, а не як інструмент для самостійного використання. Впевненість у собі і прийняття ваших недоліків є запорукою щасливого і успішного життя.