З радянських часів і чому час сказати Bashny.Net

Харчування та спосіб життя Сучасна людина досить далека від періоду радянських часів. Сьогодні сім'ї навіть з найгустіших гаманців можуть дозволити собі щось, що їхні батьки не змогли навіть уявити половину століття тому. Знаходилося величезна кількість заморських фруктів і продуктів. У поточному використанні включені слова «смоофі», «свіжі», «патанова паста», «милокшаке» і подібні. Чому йдуть далеко, якщо перед банальним майонезом було вважати щось ексклюзивним і стояв тільки на святковому столі і тільки досить заможні товари.



У той же час ставлення до багатьох продуктів також змінилися – і не завжди для кращого. Ми почали шукати традиційні продукти з іншого кута і навіть іноді критикувати наших батьків, щоб вони були втілені в нашому дитинстві. Що сказати, жити століття - дізнатися століття. У науковців нутрітиології, знищуючи старий підхід до розуміння про смачну і здорову їжу. А хто залишився на одному рівні, використовуючи все так само, як і раніше. Якщо тільки їжа не була з капелюстки, поганий McDonald's.

Рідина для їжі і способу життя - принаймні 2 рази на тиждень! Супи часто стояв на столі радянської людини. Супи, як правило, відомі по всьому світу, тому що це дуже просто і дешеве рішення для насичення великої кількості людей «за дешевою». Ви приймаєте окропу і кидаємо все в холодильнику. Або в льох, якщо є будь-які овочі. Гаразд, суп готовий. Гра з спеціями - це кулінарний шедевр з відтінками місцевого смаку. Ні, ми не критикуємо цю практику, не на всіх. Але коли консервовані риби кидають в неї, виникають питання про смакову складову і корисність в цілому.



В цілому супи можуть бути дуже корисними. Є ряд причин. По-перше, вода розбавляє шлунково-кишковий сік і супи перетравлюються довше. Це правда, хоча специфіка завдає шкоди нашому організму. По-друге, деякі види супів не рекомендують людям, які мають проблеми з шлунком і шлунково-кишковим трактом. Борщхт, капуста і сором'язлива мати багато капусти в їх складі, яка виробляє велику кількість кислоти. Це не добре для слабкого шлунка. Те ж саме стосується томатних супів.

Крім того, багато супів виготовляються на курячому бульйоні. І курчат, як і раніше, були фаршировані антибіотиками для кращої життєздатності. Всі вони приходять прямо до вашої пластини після приготування їжі. Хоча деякі лікарі радять злити перший бульйон з курки і варити на другий. Це буде корисним. Але майже ніхто не робить так, бо кожен хоче отримати «в» варений бульйон, який кладе мертві на ноги. Є амбаш. До речі, пестициди концентровані всередині капусти, які не знали. Так ви можете подрібнити їх безпечно тільки тоді, коли ви знаєте, де і ким була вирощена капуста.

До речі, суп «неді» їсти з хлібй Всім відомо. З хлібом необхідно їсти все в світі: картопля, макарони, гречана каша ... Хтось навіть їсть кавуна з хлібом. І це також аномальна установка. Не будемо говорити про якість сучасного хліба і які його використовують. Сьогодні ви можете легко запекти його самостійно. Але це швидко і багато калорій. Що це було створено. Іноді краще супу або вуха без борошна і краще почувати себе. Як забити шлунок скибочками «чорний» і потім залишити на півгодини.

р.

А щоб закінчити це, давайте подивимося, як наші батьки звикли нас. їсти до останнього немовля. "Чи не ходиться." Це дуже неправильна практика, і навіть найсвіжіші дієти Справа в тому, що люди мають різні організми. А обмін речовин - це складна річ, що ви можете "розширити" це дуже легко. Цей онука полегшує дихання, коли худий онук перетворюється в м'яку дитину. Моя онука буде жити з нею. І ці слова mundane, "право перемістіть більше і з'їсти менше", - це слова, що нічого не коштує.

Якщо тисячі років тому люди, щоб якимось чином диверсифікувати смак їжі, оплачені гроші на різні приправи і сіль, то наші предки в останньому столітті робили це іншими способами. «Сугар солодкий – все сіль!» Це швидкий спосіб отримання енергії (хоча не довго) і насолоджуватися чудовим смаком. Як зробити це? Котушка. компост! Фрукти, цукор, окропу. Це все. І з солодким бункером або печивом! Дентисти швидко рубають руки. Але що можна зробити, є кілька альтернатив. Чай, до речі, також приправлявся рясною кількістю цукру і п'яний варенням. Але причина відрізняється. Випивання неможливим до. Особливо в пакетах. Що мені!

Що таке? лосини? Вони також були виготовлені на промислових масштабах. Так що їжа не зникне, так що для зими є щось додавати в гарнір. Знову ж тушку, яка завжди була оброблена великою трепідацією. Але це досить погано. Пам'ятайте хоча б кількість цукру, солі і оцту у улюблених томатах і огірках з баночки. Це страшний, але що ми робимо? консерватив Я. Немає іншого способу. І м'ясо або риба, що прокочується під кришкою, втрачають абсолютно всі свої вітаміни або принаймні деякі корисні властивості. Дуже смачна і ситна. Заливати пасту - і можна почати.



Про нас майонезНапевно кожен вже знає. Так, з магазину, хімія. Так, добре, калорійність даху. Але це соус, і величезна кількість традиційних салатів, зроблені з ним. Хоча слово "салат" якось і рука не піднімається на запис. Особливо якщо він містить майонез, ковбасу, кореневу моркву, 70%, що складається з вершкового масла. Консервована їжа є ж... Але салат! Немає вітамінів, дійсно. Звісно, кожен день варять курячі груди і не зелень. Але можна спробувати вибрати щось простіше. Незважаючи на те, що раніше люди займалися фізичною працею, бо вони були більш тонкими. Чи не видно пітливість, яка в'язує жир на внутрішніх органах.

Звісно, в наш час тут і ви можете бачити хворобливі небезпечні люди - так, крім того, не все так неоднозначно з харчуванням. Але в цьому випадку виникає питання фізичної активності. Є автомобілі, громадський транспорт – люди просто припинили рух. Седентська робота, ігрові консолі, аверсія на спорт. Ні цього добре, звичайно. Якість продукції також погіршується. Оптові магазини не соромляться купувати продукти навіть 3-й клас. Вони також керують продажем за зниженими цінами. Але є ще кілька точок.

р.

Пелюшки, що захоплюються старшим поколінням Продукція Насправді це не так погано, якщо ви можете використовувати його правильно. Ви не вірите, але навіть у закладах швидкого харчування є салати. Справжні овочі та зелень. Але вони подаються з висококалорійними соусами, які додають сантиметри до нашої талії. Ви можете попросити салат без соусу і ви будете винагороджені. Але тоді смак буде стандартним, і кожен хоче щось інше. Далі: Будь-який бургер хліб, м'ясо, гарнір, соус і можливо сир. Видаліть той же соус і дешевий сир – отримуємо стандартний сендвіч. Він, безумовно, не несе смертної небезпеки в собі. І м'ясо нормальне. Те ж саме стосується відомого Шаварми. Але якщо великі ланцюги харчування відповідають за якість інгредієнтів за репутацією, то kiosk з shawarma не може похвалитися такою відповідальністю. Ви повинні вгадати.

І нарешті, картопляй Кожен любить його, всі їсти його (або майже все). Але багато хто забув, що в ньому дуже велика кількість крохмалю. Тексти пісень, а це означає: І це не найкращий спосіб, щоб впливати на наше тіло. Що таке швидка їжа? Звичайна смажена картопля поглинає максимальне масло, і це також нездорове. Але з яких причин смажена картопля поважна, і купується в відділі громадського харчування. Хоча вона все одно. Не корисно. Тепер жити з цим, хто не знає.



30 років ми отримаємо ще одну новину. Які яблука дійсно отруйні, а червоний ікра можна їсти тільки з певним видом шоколаду. Будь-який можливий. Але до сих пір сучасний вигляд здорового харчування є несучими фруктами. Люди, які прихильнились до неї, стають більш красивими, стрункими. Це видно неозброєним оком, до тих пір, поки продукція була високою якістю і була не менше мінімальної фізичної активності. Більш детальну інформацію можна знайти на нашому сайті. Це просто так. "Сайт"й