Що пити вранці, якщо ввечері поспішають до стану лебідки

Останні три сотні і сороки днів поступово вчиться не здивувати, що потрібно подрібнити, щоб подивитися, що допомагає від похмілля.

Вже в рік ми перенесли стрес практично щодня. Багато вдало справляється з цим через активний спосіб життя, улюблений бізнес, медитація, спорт, догляд за кимось, їх любов життя.

Однак кожен має «місце влади» в душі, що збільшує наші внутрішні ресурси при зіткненні труднощів. Пам'ятайте, як маленький герой трилогії Astrid Lindgren Emil від Lönberg після непорозуміння (досягнення вважали, що він був копчений знову) пішов на різьблення ще дерев'яного чоловіка? А мама Еміля записала оповідання про її синові хитрості в спеціальному блокноті. Ось свої місця живлення, різновид психотерапії.



Алас, досить часто ми, втомилися від нескінченного натяжного курорту, так як нам здається, неспішний спосіб розслабитися - до пляшки. І вранці після аммодератного визволення стає ох, як не сама себе: головний біль, все подразне, серце спливає з грудей, рот сухий, набряклий обличчя виглядає з дзеркала, а душа погано ... Що допомагає з похмілля?

Що допомагає з похміллям: чарівний шип

Є, звичайно, спеціальні лікарські засоби, але вони не завжди під рукою, і не можна їхати в аптеку. Ми розуміємо, чому це так непристойна: тіло реагує на інтоксикацію, знімаючи токсини і токсини разом з рідиною. В результаті зневоднення крові порушується кровообіг - це означає, що потрібно пити. Лоти. Тепла вода, бажано без газу, а в невеликих шпипсах.

р.

Ви можете використовувати відмінні інструменти (great-grandfather) - effervcent. Для склянки теплої води 0,5 чайної ложки соди. Щоб не бути хворим на пити, додайте трохи цукру і сік половину лимона. Його, перемішати і пити. Або вона буде добре спати. Саме тоді м'ятний чай є таким же: столова ложка сухого м'яти пропарюється і настоюється протягом півгодини.

Резерви втрачених мінералів допоможуть поповнювати фруктові або овочеві соки: яблуко, гранат, томат. Удосконалення метаболізму сприяють кефіру, сауершу, бруну з неї або огірках, замочених яблук, квас, окрошка, сильний м'ясний бульйон, холодний, розсіяний яйця. Знайте, не всі одночасно. За годину або два після важкого пиття, щоб відновити водно-сольовий баланс, хоча не дуже хочеться, потрібно їсти. Як мінімум такий же бульйон, кажуть. Після цього час. До речі, це добре для грипу, інших SARS.



Курячий бульйон: магазин хорошого здоров'я Готувати його легко. Підготовлений курячий туш або частина його покласти в каструлю, залити холодну воду так, щоб злегка покривати м'ясо, на каструлі - кришку і покласти на сильний вогонь. Котушка - зменшити вогонь так, щоб кип'ятіння повільно (інше бульйон стає похмурим), акуратно знімати піну шумом, потім додати цибулину, корінь петрушки, моркву і сіль. Продовжити варити на слабкому вогні 1-2 години.



Зверніть увагу, що індивідуальні шматочки і маленькі тушки молодого птаха приготують швидше, ніж великий і у віці. І ми отримуємо один з ефективних інструментів, які допомагають з похмілля. Найкраще, коли у вас є хороша курка. Але є також якісна продукція в супермаркеті.



Що в будь-якому випадку не можна робити з похміллям, тому це «зберегти краще» з новою порцією бузею – і до того, як бінг не далеко. А Еміля виросла у довгій праці над дерев’яними чоловічими здоровими, добрими майстрами, навіть стала мером рідного міста. Це право, до речі. Здоров'я, всі!