Щедре джерело колагену! Цей дивний злаки омолодить жіноче тіло протягом 10 років, вам потрібно...

Перлина крупа - очищені і поліровані цільні зерна ячменю. У зв'язку з її схожістю на річкові перли.

Р



Перлина каша Зараз непристойно забутий, але він відомий ще з давніх часів. Довгий час в Росії вважається виключно королівською стравою, недоступною для звичайних людей. Відварений в спеціальному вигляді на молоці, був улюбленим делікатесом Петра І.





Перловий каша є найбільш цінним джерелом поживних речовин, необхідних для організму, щоб функціонувати повністю і чемпіон серед злаків в сукупності мінералів (кальцій, калій, залізо, мідь, марганець, цинк, молібден, нікель, кобальт, стронтій, хром, йод, бромін, фосфор).

У перловому крупі міститься багато лізину - амінокислота, яка активно бере участь у колагенй Але вона зберігає шкіру пружною, еластичною і уповільнює процес змивання! Завдяки лізину, багатому мінеральному складу, вітаміни групи В, а також A, PP, E перлина можна сміливо назвати кашу краси і здоров'я.

Р



Регулярне вживання перлових злаків допомагає не тільки підтримувати красу шкіри, а й вага вниз! Серйозний, але низькокалорійний продукт багатий клітковиною, необхідний для нормального перистальтику кишечника, а також білка.

Габаритний зображення



Для того, щоб злаки відкрити і дати весь аромат і користь, це повинно бути шемалей Перед приготуванням замочіть його на ніч, залийте 1 склянкою крупи 1 л води. З ранку зливна вода, змочена крупа і заливаємо 2 л нагрітого молока до 40 ° С. Доведіть кашу до кипіння без кришки, а потім проварюємо в водяній бані під кришкою протягом 3 годин.





Красивий бежевий колір і чарівний смак молочного сиру підкаже готовність кашу. Не боятися тривалого приготування, оскільки ячмінь вимагає безпосередньої присутності тільки на початковій стадії, а потім фактично готує себе!

Правильно заварений ячмінь буквально розтоплює в роті, це задоволення для тих, хто колись спробував ячмінь кашу, приготований на щастя!

Як ви відчуваєте про ячмінь? Поділитися в коментарях!