Хідний живіт приховує себе! Товсті підуть, якщо ...

Корисна дієта з буряком Напевно, найдешевший варіант. Але ефект поєднання цих простих продуктів дивовижний: м'яке очищення кишечника, видалення токсичних речовин, швидке зниження ваги.

Триденний детокс Вона допомагає втратити від 4 до 7 додаткових фунтів. В результаті буде залежати від вашого початкового знака ваги і вашої конституції.





Триденний шейк на кефірі з буряками відмінно допомагає при зупинках втрати ваги і стріли на вагах не можуть переміщатися будь-якими силами.

р.



Дієта має досить смачну дієту протягом усього життя. 1 кг окропу, 1,5 л нежирного кефіру, 1,5-2 л води - це весь набір продуктів, які потрібно їсти на добу. В достатній кількості води необхідно запобігти зневодненням тіла, так як разом з відкладками виводиться багато рідини.





Їжте цю кількість їжі необхідно для 5-6 прийомів. Якщо така їжа (достатньо свіжі і монотонні) "не йти", можна подрібнити буряк з блендером і змішати з кефіром. Це чудовий коктейль.





Після трьох днів суворої дієти дієта може бути розширена шляхом додавання вареного м'яса і риби (до 400 г на добу, розділений на 3 дози). Також в наступні 4 дні буде корисно їсти пару. цитрусй Результат перевищить всі очікування!





Схожі очищення - досить радикальний захід, тому якщо у вас виникають серйозні порушення в печінці, шлунку або нирках, краще вибрати більш ніжні способи схуднення.

Поділіться секретом тонкої фігури в коментарях, і ця стаття з друзями!