Хто і чому потрібно додати іржаві і мед до дієти

Якщо мед займав своє місце в нашому раціоні, то турмерик просто починає свій шлях. Але що відбувається при перемішуванні цих двох чудових продуктів? Що ми будемо говорити про сьогодні.

31657047р.

ДепозитФотогалерея

Редакція "Сайт" Вона ділиться з вами чудовим рецептом «золотої суміші», яка стане незамінною складовою Вашого раціону.

Турмерик з медом «Золота мікс» - це поєднання меду і турмеріки. Цей напій вважається магазином корисних властивостей. Сьогодні ми розповімо, як це зробити і чому пити цей напій.





Вам потрібно.

• 100г мед
• 1 ст.л. турмеричної
• 1 чіп чорного перцю
• 2 ст.л. яблучного оцту
• 1 ч.л. лимонної шкірки

Змішайте ірмерний, яблучний оцет і перець. Додайте лимонну шкірку і мед. Добре перемішайте до отримання однорідної маси. До речі, чорний перець додається для прискорення засвоєння турмеріки, і це доведено вчено. Зберігати цю дивовижну суміш необхідно в банку кришкою і обов'язково в холодильнику!





Як взяти

1. 1 ст.л. суміші вранці допоможе піднятися, а також захистить вас від різних бактерій. Але це не означає, що ви повинні зупинити носіння маски.
   
   ДепозитФотогалерея
   
   
2. Це буває, що довгий час я був поза і так холодний, що ви не можете прогріти. Так що завтра немає симптомів, приймають 0.5 ч.л. Також у нас є спекотний чай. Наступний день можна пити пару більше ложок суміші.
   
   ДепозитФотогалерея
   
   
3. І найголовніше використовувати суміш правильно. Вам необхідно покласти готову суміш у роті і дочекатися, поки вона не розтопиться. Після споживання небажано негайно пити воду або полоскати рот. Також суміш можна їсти на сніданок, викласти на скибочку хліба або додати в чай, але тільки його необхідно при кімнатній температурі.
   
   
   
   

Рецепт «золотої суміші» довгий пропущений від покоління до утворення. І не дивно, адже турмерик є однією з найбільш корисних спецій. Якщо ви не хочете зануритися з приготуванням суміші, можна просто залити трохи спецій у всіх стравах. Переваги не менше. Чи існує турмеріка в дієті?