Лікарі не залишають байдужими! Ці 8 продукти очищають організм краще, ніж будь-яка медицина. Bashny.Net

Проблема захворювань серцево-судинної системи впливає на тих, хто перехрещує середній вік. Погані звички, раціональне харчування, щоденне стрес і бідна екологія несприятливо впливають на здоров'я судин, приносять їм багато страшних наслідків.

Редакція "Сайт" Ефективні методи очищення судин, які допоможуть запобігти серйозні проблеми і надати організму другу молодь!

Продукція

Барлі
Велика кількість полісахариду бета-глюка, яка має ефективний ефект холестерину, провітамін А, вітаміни групи В і мінерали робить ячмінь злаки незамінним продуктом для здоров'я вашого тіла. Молодий екстракт ячменю лаціна Згустки крові.
Габаритний зображення
Насіння льону
Настій насіння льону має неймовірні властивості. Очищає судини холестерину, тим самим запобігаючи ризик атеросклерозуй Насіння льону також багаті омега-3 жирними кислотами і клітковиною. Високий вміст легенів знижує ризик раку грудей у жінок.
53143534
Оливкова олія
Олеїнова кислота, яка настільки багата оливковою олією, відмінно вбирається в кишечнику, нормалізує обмінні процеси і зміцнює стіни судин. Омега-9 жирні кислоти знижують артеріальний тиск, відмінно запобігають ожиріння і діабету, а також можна легко зменшити "діє" холестерин в крові.
Горіхи
Горіхи, особливо кешью і волоські горіхи, містять величезну кількість омега-3 жирних кислот, які знижує рівень холестерину і запобігають серцево-судинним захворюванням. Ось мигдаль. сприяє кровотечі і захищає стіни судин від передчасного старіння.
Товста риба
Риба надзвичайно корисна для здоров’я серця та судин. Поліненасичені жирні кислоти, що містяться в рибній боротьбі з атеросклерозом і шкідливими наслідками. Регулярне споживання риби значно знижує ризик міокардай Омега-3 жирні кислоти можуть зменшити рівень тригліцеридів в плазмі крові, зменшити ризик тромбозу і нормалізувати артеріальний тиск. Тому не варити ароматну рибу сьогодні?
Кошик
Боби багаті цінними амінокислотами і величезною кількістю білків рослинного походження. Засіб містять безліч вітамінів і мінералів, і бобові волокна очищають організм від токсинів і токсинів. Цей продукт має жовчогінні властивості, ефективно видалити холестерин Стабілізує цукор крові. До речі, калорійність квасолею досить смішно: 100 г продукту містить лише 57 ккал, а переваги бобових культур не оцінені.
899899
апошні
Цей жирний фрукт. Кращий друг серця і судини! Зміст величезної кількості ненасичених жирів робить авокадо незамінним продуктом, який може легко зменшити холестерин крові і запобігти захворюваннях серцево-судинної системи. Цей зелений м'який фрукт багатий клітковиною, вітаміном Е, B6, C, мідь, фолієвою кислотою і омега-3 жирних кислот. Плід багатий антиоксидантами, які можуть запобігти передчасному старінню. Ет авокадо принаймні один раз на тиждень, і ви побачите, що тіло неодмінно сподобається вам з відмінним здоров'ям!
р.
Чорний шоколад
Так, це шоколад, який може захистити ваші судини від серйозних захворювань! Ефірні масла, які складають її, можуть зменшити рівень «поганого» холестерину в крові. Регулярне споживання гіркого шоколаду нормалізує функцію тромбоцитів І запобігає судинному блокуванню. І здатність шоколаду піднімати настрій неоціненно! Магній, що міститься в шоколаді, може врятуватися від депресії, збільшити продуктивність, поліпшити пам'ять і зміцнити імунітет.