457
Як приготувати куряче м'ясо під цибулею і сиром
Студентам багато років пов'язані з поганою якістю харчування. Але ми навчимо нас вийти з будь-якої ситуації! Після декількох років варіння людина здатна приготувати дивовижну страву з мінімумом інгредієнтів.
Цей простий запіканка прийде на допомогу не тільки школярам, але і зайнятим господиням. Невелика кількість інгредієнтів, які доступні, дозволяє приготувати ситне блюдо пізно ввечері, коли після роботи або навчання немає енергії, що залишається на будь-який момент.
р.Куряче філе з морквою і цибулею Викладаємо шари. Після випікання ми отримуємо апетитні м'ясні запіканки, які можна годувати всю сім'ю.
інгредієнти
- 3 курячі філе
- 3 цибулини
- 4 зубчики часнику
- 4 ложки майонезу
- 2 велика морква
- 100г твердий сир
- шемале
- зелена
- 2 ч.л. цукру
- 0,25 ст.л. оцту
Підготовка
- Перше, що робити - засолити цибулю. Щоб зробити процес швидше, використовуйте теплу воду навпіл з оцтом і цукром. Зріжте цибулю кільцями. У три години цибулю буде готовий.
- Пропустити зуби часнику через прес, зелень дрібно змащуються.
- Очистити моркву ретельно і натерти їх на велику тертці.
- Куряче м'ясо тонко нарізати і збити з молотком. Розділіть на кілька рівних порцій за кількістю шарів запіканки.
- Перший шар курячого м'яса. Посолити і натерти часником.
- М'ясо покривається товстим шаром маринованої цибулі. Не забудьте злити маринаду.
- У верхній частині цибулі ми виводимо частину тертої моркви. Цей шар покривається майонезом.
- Повторіть шари до виходу інгредієнтів. Ви повинні покласти сир зверху.
- Зігріваємо духовку до 160 градусів, ущільнюємо форму випічки фольгою або закриваємо кришкою. Час приготування в духовці 30 хвилин.
Це його. птиця Дуже швидко. І такі рецепти завжди залишають кімнату для фантазії. Ви можете зробити додаткові шари інших інгредієнтів.
Відпустки майже над, що означає, що це знову час для звичайних страв. Однак, навіть найпростіший запіканку можна приготувати так, щоб він виявився не гірше, ніж будь-яке святкове блюдо.