Чому додають збиті яйця до курки Bashny.Net

Курка, крім того, що вважається дієтичним м'ясом, насправді є дуже універсальним продуктом. Можливе куряче м'ясо. фрі, варити, туш... Сьогодні ми розповімо, як зробити чудовий закусок з нього, який можна подавати самостійно або з гарніром.





Приготування курячих грудей Не займе багато часу, але результат завжди чудовий. А якщо додати в блюдо хороший соус, то страва стане рестораном, спробуйте його!

інгредієнти

• 2 курячі філе
• 3 яйця
• 1 ч.л. спеції
• 2 зуба. Кошик
• сіль
• рослинно-масляний
• 2 ст.л. крохмаль

Підготовка

1. Наріжте філе на смуги товщиною півтора сантиметрів. Довжина кожної смуги не повинна перевищувати 6-7 см. З гострою стороною ножа акуратно збити м'ясо.
   , Україна
   
   
2. Відокремити білки з жовтків. Додаємо до шматочків м'ясних жовтків і часнику з спеціями і сіллю. Подивитися його. Залишити коментар принаймні 20 хвилин.
   
   
   
3. Посипаємо м'ясо в маринаді з крохмалем і знову перемішуємо.
   
   
   
4. Змішувач кальмарів до піків.
   
   
   
5. Змочити палички білкової піни і покласти їх на гарячу каструлю. Посмажити на середньому вогні 2 хвилини з кожного боку.
   
   
   
6. Подається з гарніром і овочами.
   
   
   

Курка відома, щоб мати багато білка і кілька вуглеводів. Таким чином, навіть варене куряче м'ясо сприяє зниженню зайвої ваги.

8 499 р.



А для спеціальних гурманів ми розповімо вам, як варити курку в банці так, щоб не було жодного падіння м'ясного соку.