8
Раціональний список покупок у разі несподіваної ситуації
Практика показує, що при небезпекі епідемії або природної катастрофи населення в паніці часто починає заковтнути все з полиць, включаючи абсолютно непотрібні речі.
З загальним почуттям, "Сайт" Спробуйте зробити найкращий список покупок у разі несподіваної ситуації. Не панікувати, просто раціональний підхід.
Перелік товарів на тиждень продукти харчування Визначено на основі наявних ротів, що множиться на припущення часу недоступності покупок магазину.
Наприклад, середні паводки або снігові дрифти можна відрізати з світу на два тижні. Поспішні природні катастрофи вимагають резерву місяця, і війни або катаклізми – від декількох місяців до року.
При виникненні інфекційних захворювань слід придбати товари так, щоб не потрібно відвідувати магазини з великою кількістю людей.
Публікація німецьких органів перелік необхідних предметів і товарів 10денний карантин через поширення COVID-19. Список продуктів скомпільовано на основі щоденного споживання дорослого 2200 ккал.
Для кожної людини рекомендується запастися на 20 л питної води, 2,5 кг горіхів і консервованих овочів, 3,5 кг рису, крупи, картоплі, макарони, 4 кг консервованих фруктів і сухофруктів, 1,5 кг яєць, яєчного порошку, риби, м'яса, 2,6 кг молочної і молочної продукції, 0,4 кг рослинної олії.
Вся продукція повинна мати тривалий термін зберігання, якщо це можливо, без холодильника. Це, без напівфабрикатів і заморожених продуктів, які зіпсують без електрики. Пройдіть список трохи більше.
До речі, раніше ми поділилися з читачами прозу і мінусами приготування великої кількості страв заздалегідь, а також приблизним меню для сім'ї на тиждень.
Крім продуктів при карантині рекомендується запастися на мінімальному комплекті основних лікарських засобів, свічки, ліхтарик, газовий пальник, акумулятори, дезінфікуючий засіб.
З загальним почуттям, "Сайт" Спробуйте зробити найкращий список покупок у разі несподіваної ситуації. Не панікувати, просто раціональний підхід.
Перелік товарів на тиждень продукти харчування Визначено на основі наявних ротів, що множиться на припущення часу недоступності покупок магазину.
Наприклад, середні паводки або снігові дрифти можна відрізати з світу на два тижні. Поспішні природні катастрофи вимагають резерву місяця, і війни або катаклізми – від декількох місяців до року.
При виникненні інфекційних захворювань слід придбати товари так, щоб не потрібно відвідувати магазини з великою кількістю людей.
Публікація німецьких органів перелік необхідних предметів і товарів 10денний карантин через поширення COVID-19. Список продуктів скомпільовано на основі щоденного споживання дорослого 2200 ккал.
Для кожної людини рекомендується запастися на 20 л питної води, 2,5 кг горіхів і консервованих овочів, 3,5 кг рису, крупи, картоплі, макарони, 4 кг консервованих фруктів і сухофруктів, 1,5 кг яєць, яєчного порошку, риби, м'яса, 2,6 кг молочної і молочної продукції, 0,4 кг рослинної олії.
Вся продукція повинна мати тривалий термін зберігання, якщо це можливо, без холодильника. Це, без напівфабрикатів і заморожених продуктів, які зіпсують без електрики. Пройдіть список трохи більше.
- Вода.
Вода потрібна для нашого тіла, приготування та гігієни. Під час стихійної катастрофи вода не може бути на всіх, або це буде брудним, забрудненим, непристойним для пиття.
- Горіхи
Кожен сорт горіхів має запас поживних речовин, вітамінів і мінералів. Змішувачі горіхів, насіння, сухофрукти також хороші, вони не псують довго і відмінно задовольняють голод, заряджають енергією.
- М'ясо консервоване і риба
Найкраще запастися на консервованій туні. М’ясо тунця – жирна, без дрібних кісток та високо цінується за найвищий вміст протеїну серед риб.
«Ша телятина», як називається шеф-кухаря, має виняткові смакові якості і містить приблизно 120 кілограмів на 100 грам продукту. - Крупи.
Найкращі друзі виживання. Рекомендується зберігати їх в пластикових пляшках або банках.
Досить прийнятна ціна і висока харчова цінність розрізняються між бобовими і білими рисами, які можна зберігати в герметичній банці до 30 років.
Але інші крупи без втрат харчового значення можуть зберігатися значно менше. Пряжа - до 20 місяців, манна, ячмінь і овес - до 14 місяців, пшениця - не більше 4 місяців. - Консерви та овочі
Консервовані овочі мають тривалий термін зберігання, і вони не вимагають особливих умов зберігання, і тому стають хорошим вибором в складних разів.
- Сухе молоко
Не найсмачніший продукт, але це ми п'ємо, купуючи упаковане молоко з тривалим терміном зберігання. До переваг відносяться те, що порошкове молоко в герметичній упаковці може зберігатися протягом багатьох років.
До речі, раніше ми поділилися з читачами прозу і мінусами приготування великої кількості страв заздалегідь, а також приблизним меню для сім'ї на тиждень.
Крім продуктів при карантині рекомендується запастися на мінімальному комплекті основних лікарських засобів, свічки, ліхтарик, газовий пальник, акумулятори, дезінфікуючий засіб.
