Виброгимнастика академік Микулін! Уникайте блокування вен, застій лімфи, набряклості, тяжкості в голові.

При академічному Олександр Олександрович МикулінаВідомий дизайнер літака, творець поршня, турбопроп і турбоджетних двигунів для літаків, почав мати проблеми зі здоров'ям, він зацікавився технологіями розробки, які дозволяють йому забути про хвороби і жити довго, повноцінне життя.





Академік Мікулін створив гімнастики, що складаються з найпростіших вправ, спеціальних вправ конкусія - підбори на підлозі. Ця методика дозволяє поліпшити потік крові, запобігати закупорці вен і нормалізувати тиск. У мозку також поліпшується: в голові немає слідів від тяжкості і болю.

Підігніть прямо, приєднайте ноги, вичавіть зуби. Підібрати підбори 3-5 см від підлоги, потім різко скидати. В результаті гоління венозний клапан Вони отримують додатковий імпульс для відштовхування крові.





До 30 таких дозрівань і падає 5 разів на добу, а про хвороби і думки не виникнуть! Виконайте вправу повільно: 1 з'єднання на другий.

Особливо корисним для людей, які змушені стояти або довго сидіти на роботі. Ця вправа може бути виконана навіть тими, хто забороняється працювати або ходити на бриск.

Змийте організм ефективний профілактику тромбофлебіту, інфаркту міокарда та інсульту. Це дивно, що 1 простий вправи так корисно.

Поділіться з друзями, справжнім секретом довголіття!