Бліси смаку і не жирні сторони. Ці курячі груди заслуговують вашу увагу!

Курка - птах, яку ми готуємо найчастіше. Які рецепти не придумуються з нею. Він готується швидко, легко і недорого. Крім того, курка належить до харчові продуктиЦе саме те, що потрібно напередодні літа.





Сьогодні видання. "Сайт" Тексти пісень, а це означає: Він розповість вам, як зробити смачним соковита з дуже незвичайною, але при цьому простою начинкою. Ця страва не зашкодить вашу фігуру, але вона дасть відчуття сати і задоволення. Корисна їжа повинна бути смачною!

Як приготувати соковиті курячі груди інгредієнти

• 4 курячі груди
• 250г консервованих абрикосів або персиків
• 100-150г твердий сир
• 2 зубчики часнику
• 2-3 ст.л. сметани з низьким вмістом жиру
• сіль, спеції за смаком

Підготовка

1. Промийте м'ясо, очищайте плівку. Наріжте кишеню ножем на боці курячого дріжджі і залийте її абрикосами. Вистачить три половинки абрикосів за філе. Зовні потерти сіль і улюблені спеції.
   78526734
   
   
2. Сир тертий на невеликій тертці, додати сметану до неї і дрібно нарізати або натиснути часник. Перемішайте все ретельно і покладіть зверху ягоди в кожному груди. Не переборщити його занадто багато.
   
   
   
3. Затримайте груди на місці розрізання зубними патрубками. Можна посипати деякі пармезан і спеції зверху.
   
   
   
4. Змастити цвіль для випічки з маслом і викласти фаршировані курячі груди там з розрізом вгору. До готовності приблизно 40 хвилин.
   доб.
   
   
5. Подавати гарячий рис або овочі. Бон привіт!
   
   
   

Дуже смачна страва! Поєднання продуктів просто смачно, і ми впевнені, що це сподобається вам. Поділіться цим чудовим рецептом у соціальних мережах!