Онкологи більше не комфортні нагадують про це! «Якщо ви не перестаєте їсти ці продукти, раком. й

Про це повідомляє Всесвітня організація охорони здоров'я м'ясой Що ми робимо зараз? Як жити без улюблених ковбас, копчених м'яса, гарячих собак та інших добрих?

Ми переконані, що все не так страшно: навряд чи хтось буде заважати повністю обмежувати себе м'ясними продуктами. Однак необхідно враховувати скрупульозні дослідження вчених. Звичайно, якщо ви лікуєте здоров'я з турботою і відповідальністю ...





Скільки м'яса можна їсти в день найнебезпечніший м'ясо - перероблений. Вони містять найвищу кількість вуглеводів. Бакон, шинка, ковбаси та ковбаси – це те, що ви можете зробити без, і ви також можете зменшити кількість цих добрих на столі.

Карциногенність ковбасних виробів пояснюється просто. Хімічні речовини для підвищення смаку в її складі вводять в складні реакції між собою, при нагріванні і тривалому зберіганні, знімаючи небезпечні карциногени. Те ж саме стосується звичайного червоний м'ясо - яловичина, свинина, баранина, яка часто додатково обробляється.

Просто 50г червоного м'яса в день збільшує ризик отримання хворого рак кишечника 18%, відповідно до ВООЗ.





Ми можемо самі зателефонувати одержувачу. Якщо ви їсти занадто багато оброблених м'ясних продуктів, тіло не може впоратися з навантаженням. Займається різними захворюваннями печінки, підшлункової залози, шлунка і кишечника, які можуть спровокувати рак.

Накопичувальний карциноген Важко виводити, підкреслюючи наш імунітет і перетворюючи в розведення грунту для розвитку ракових клітин.

Якщо ви порізати м'ясо навпіл, ваше здоров'я принесе користь. Вдосконалити себе і не тестувати на власний досвід, як правильно були вчені.

Норма споживання червоного м'яса на добу становить 70 г. Ця фігура оптимальна: ви не відчуєте голоду, отримаєте потрібну кількість білка і не підігніть організм до небезпеки.

р.



Сніданки на сніданок замість двох. беконом Іноді замініть його куркою. Це може врятувати вас від раку. Боби і горіхи повністю завищені білкові джерела, які можуть замінити додатковий шматок м'яса.

Звісно, у порівнянні з сигаретами, м'ясом відпочиває. Більше мільйона загибель в рік викликається курінням. 50 000 загибель пов'язані з надмірним споживанням карциногенів.

Подаруйте коханим, що це важлива новина! Наше здоров'я не є чим ризикувати.