11
5 продуктів, які завдають шкоди нашому мозку: розрахувати і виключити!
Ви маєте проблеми з пам'яттю та концентрацією? Ви, ймовірно, знаєте, що авокадо, чорниця і темний шоколад активують. робота мозкуй Але є продукти, які викликають пошкодження мозку.
р.
Якщо ви хочете завжди мати жирністьЛіміт в продуктах харчування, які пригнічують активність мозку.
Продукти, які заробляють мозок
Звичайно, в розумних кількостях ці продукти не завдадуть шкоди мозку: знають у всіх вимірах. Добре, щоб розвивати свій інтелект, читати книги, спілкуватися з цікавими людьми, робити фізичну освіту і часто бути на відкритому повітрі.
Розкажіть про можливі приховані загрози вашому мозку.
р.Якщо ви хочете завжди мати жирністьЛіміт в продуктах харчування, які пригнічують активність мозку.
Продукти, які заробляють мозок
- сіль
Якщо натрій крові перевищує допустиму норму, порушується передача нервових імпульсів, що гальмує мозок.
ДепозитФотогалерея - цукор
Надмірне споживання цукру не тільки зіпсованою фігурою. Увагу синдрому дефіциту уваги, труднощі навчання, відволікання є супутниками солодкого життя.
ДепозитФотогалерея - Тваринні жири
У жирних сортів м'яса є багато Плеймейт низька щільність. Надмірне споживання жирів тварин призводить до утворення атеросклеротичних нальотів. Блокування судин і порушення мозкового кровообігу - це те, що чекає тих, хто часто занурює жирні свинячі стейки.
ДепозитФотогалерея - Цукори і чіпси
Надмірне споживання цих продуктів отруює наш мозок. Діти особливо люблять розтріскувати різні закуски. Така їжа ускладнює роботу мозку і зменшує розумові здібності. Повідомлень:
ДепозитФотогалерея - Алкогольний
Нездатні шкідливі наслідки алкоголю на мозку. Пориньте, якщо батьки зловживали спиртом, вона також впливає на своїх дітей. Навіть одноразові дози спирту можуть блокувати нормальні мозкові процеси.
р.
ДепозитФотогалерея
р.Звичайно, в розумних кількостях ці продукти не завдадуть шкоди мозку: знають у всіх вимірах. Добре, щоб розвивати свій інтелект, читати книги, спілкуватися з цікавими людьми, робити фізичну освіту і часто бути на відкритому повітрі.
Розкажіть про можливі приховані загрози вашому мозку.
«1 ложка досить! Після 5 хвилин все зайве буде видалено з кишечника, абсолютно.
Чому покласти вівся в чашку млинець уніформа