Що говорить про людину?

Часті вершники Кожен має різні емоції, але не завжди позитивно. Звісно, жінки часто дозволяють собі яскравий прояв емоцій. Вони не сором'язливі, щоб відпустити сльозу, навіть на незначному випадку. Але кріюча людина з якоїсь причини вважається ослабленням, ніжним. Чи сльози дійсно знак слабкості? Або це просто інший стереотип?



Чи є думка, що люди, які часто кріють, не переносять повсякденних труднощів. Але це не так. Психологи Університету Канади провели тест, який показав, що Часто хворі люди досить стійкі до стресуй Кожна людина повинна вразити свої емоції і кожен робить це по-різному.



Не поганий, не соромний. Крім того, самопідготовка може не мати дуже хороший вплив на психологічне здоров’я. Якщо ви не бачите емоцій, то негативний буде накопичуватися всередині у вигляді агресії і людина може вибухнути в самий невідповідний момент. Для того, щоб дати вільний переїзд до ваших почуттів, не буде показувати слабкість. Навпаки, це різновид очищення негативності та видалення внутрішньої напругий

р.

Крію - знак сильної людини, яка Не залежить від думки іншихй У житті виникають ситуації, які призводять до почуття розпаду і глибокого розпаду. Нерідко люди закривають себе, попередили, що все дрібно. Змішувати посмішки і зовнішня байдужість – це часто приховує серцевий біль.



Але якщо ви відпустили свої почуття, це стає набагато простіше. Люди, які не соромляться своїх сліз, насправді дуже сильний дух. Вони передують психологічному здоров'ю, не думками інших.

Як ми сказали, сльози безкоштовно наш мозок від негативних емоцій. Крім того, крітинг знижує рівень марганцю в організмі, що сприяє релаксаціяй Коли ми лікуємо, не тільки розум, але і тіло знімає стрес.



Як парадоксичний, як це може викликати звук, сльози допомогу. покращує настрій. Досягнувши досить, людина відчуває помітне полегшення. Справа в тому, що під час кріінгу людський мозок таємує ендорфіни (забезпечити гормони). Вони покращують емоційний стан, створюють відчуття легкості і спокійних. Крім того, під час крітування токсини знімаються з організму, які також з'являються з потом.

км

У своїй книзі Шукаю викладачів, Юди Нельсон пише, що більш ніж 70% психологів і психіатрів активно сприяє кріуванню. терапіяй Вчені з Японії виявили, що люди, які кріють принаймні один раз на тиждень, легше заспокоїти і менше схильні до негативних наслідків стресу.



Звісно, все це не означає, що потрібно ставити з найменшої причини і без причини. У деяких ситуаціях потрібно вміти впоратися з собою і стриманими емоціями. Але якщо, наприклад, ви приїжджаєте до найближчого друга в депресивному стані духу і хочете вилити душу, потім Не тримайте сльози.Любомир в горлі. Не соромтесь ваших почуттів і нехай негативність будувати всередині. Після того, як психологічне здоров’я слід подбати не менше фізичного.