Як тільки світанку сновидіння, а яєчні пуфи готові, будинок з'їдає перший клас сніданку. Bashny.Net

Як приготувати ситний сніданок з кабачків, знає кулінарний експерт Євген Клопотенко. Ми модифіковані рецепти яєчних муфінів з грибами та овочами. Ми запікаємо їх вранці і радіємо, що вони не втрачають помпу на обід.

, Україна

Сніданок зі сквошу інгредієнти

• 5 яєць
• 0,5 кабачки
• 1 помідор
• 1 солодкий перець
• 3-4 шампіньйон
• 70г варена ковбаса
• 50г твердий сир
• 1 ст.л. борошна
• сіль і перець
• зелений

Підготовка

1. Очистити кабачки. Виріжте його невеликими кубиками.
   181721
   
   
2. Зніміть серцевину з перцю. Як використовується турецька кухаря, ми писали раніше.
3. Вирізати перець і помідор, як кабачки. Наріжте печериці тонкими пластинами.
4. Для більш насиченості вводимо ковбасу в рецепт. При бажанні можна замінити беконом або курячим філе. Також нарізаємо м'ясо невеликими кубиками.
5. Додати ложку рослинної олії. Змішайте всі зрізані інгредієнти в чаші.
   
   
   
6. В іншому контейнері збити яйця.
   
   
   
7. Додайте трохи тертого сиру і ложку борошна. Подивитись його добре.
   р.
   
   
8. Тепер найцікавіше: заливаємо овочевими формами на 75% своєї ємності. У мене є силікон, і метал перед приготуванням буде потрібно масло.
   
   
   
9. Залийте начинку яєчною сумішшю.
   
   
   
10. Надішліть в духовку, нагріту до 140-150 градусів. За словами Євгена, займає 15 хвилин. Але мій старий Indesit тільки зумів на 30 хвилин. У будь-якому випадку можна навігувати поверхню склянок. До того, як він готовий, він стане золотом.
    
    
11. Нехай готові манжети охолоджують трохи, вийняти її з уніформи і подаємо її до столу. Прикрасьте себе зеленню, якщо ви хочете.
    
    
    
12. Смачні та нові кулінарні відкриття!

Якщо ви віддаєте перевагу солодким випічкам, приготуйте за нашим рецептом сирі манжети з вершками. Вони виходять ніжними, такими як м'яке зефір. Надаючи їм просто бомба задоволення. Одна справа погана: робити це невеликими шматочками практично неможливе, тому навіть 24 кекси прослужать дуже короткий час.