Риба смажена вже не потрібна, я готую по-різному, без смаження і брудних страв.

Червона риба в фользі Це може бути неймовірно прибутковим рецептом в арсеналі кожної господині. Переваги цієї страви багато. Це приготування досить швидко. Не потрібно мити гори страв після їжі. Крім того, завдяки такому універсальному способу приготування виходить повноцінне лікування. Які інгредієнти вам потрібні?

р.

Червона риба на фользі Чому це повне лікування? Ця риба призначена для порції порції. Шматочок риби запечена в фользі овоче-подушкай Як тільки час випічки надходить до кінця, можна відразу ж подавати їжу гостям. З можливих доповнень може бути тільки зелень і соус.



Крім того, після приготування такої риби не потрібно вимити зубчики з жиру. Щоб уникнути зайвих відходів часу, випікання морепродуктів в фользій Якщо ви не можете використовувати простий папір для пергаменту. Хоча формування свого роду катерів з фольги для розміщення риби і овочів буде набагато зручніше.



Простий рецепт Інгредієнти

• 4 штуки червоної риби
• 1 пакет заморожених овочів
• Кошик
• шемале

Підготовка

1. Виберіть рибу на основі особистих уподобань. Наприклад, можна взяти лосось. Дуже смачний і доступний. Вирізати рибу в необхідну кількість штук. До цього необхідно ретельно промити і відтати, якщо морепродукти перебували в морозильній камері.
2. Кожен шматок риби необхідно обприскати невеликою кількістю лимонного соку і натерти спеціями з усіх боків. Залиште інгредієнти для відпочинку протягом 10 хвилин. Нехай лимон і спеції роблять свою роботу.
3. У цей час формувати спеціальні "боти" з фольги або пергаменту. Розподіліть кілька ложок заморожених овочів, злегка посолити їх і покласти шматок лосося зверху.
4. Необхідно приготувати рибу і рослинну суміш близько 20 хвилин в попередньо розігрітій духовці. Переглядайте потужність вашого пристрою. Важливо не дозволяти рибі спалювати або висихати.

р.

Червона риба в фользі з свіжими овочами та розмаринами Попередня версія рецепта була надана вкрай зайнятим людям. У вас є те, що ви шукаєте. Немає нічого робити, просто купити рибу і заморожені овочі. Кілька переїздів і блюдо готове. Чи можна оновити її, якщо власники мають більше вільного часу? Не сумнівайтесь, що відповідь буде так.

Р

Якщо ви хочете зробити рибу дійсно ароматним, то можна приготувати його на грилі. Тут правило з миттям посуду більше не працює, так як гриль обов'язково доведеться мити. Але це чітко варто. Отже, змініть духовку для гриля, і заморожені овочі на свіжому повітрі. Також можна обсмажити на грилі, поруч з рибою.

Які овочі вибрати? Діапазон досить великий. Наприклад, можна взяти брокколі або капусту, гриби, солодкі перці, молоді картоплі, кабачки або баклажани. Будь-який, що ви хочете. Необхідно додати гілочку розмарину до риби для аромату. Надіслане до столу фольги Або просто від гриля обов'язково порадує дорогі гості.