Чому ви не повинні прочитати новини в будь-який день і як ми можемо самі від цієї шкідливої звички

Останнім часом у нас є величезна частина нашого життя. Якщо ви зупинитеся читати новини в Інтернеті навіть за півдня, ви пропустите щось важливе. Не дивно, що багато речей, які потрібно знати і пам'ятати. Тим не менш, експерти вважають, що читання новин є шкідливим і повинен принаймні зменшити їх кількість.



Повернувшись у 2013 році, The Guardian опублікував статтю, яка викликала багато незручностей. У ній піднялася тема, яка відмовляється від новин, людина стає щасливою. Редакція "Сайт" Він пояснює основні моменти цієї статті і намагається розібратися, чи варто це зменшити кількість споживаних новин.

Читати новини Чому шкідливі новини? У статті надано такі причини:

Новини, як правило, зосереджені не на тому, що дійсно важливо, але на що означає емоційну відповідь. Факти часто маніпулюють. Це дає нам неправильну картину світу і ризиків. Ми переоцінюємо небезпеку тероризму, але ми недооцінюємо хронічний стрес. І так з великою кількістю речей.



10 000 статей, які ви читаєте в рік, назва, що дійсно вплинуло на ваші рішення. Безперервне споживання новин Ми знаємо, що дуже важливо. Це набагато простіше знати, що нового.

Новини не пояснюються або допомагають зрозуміти. Чи допомагає скупчення фактів зрозуміти світ? На жаль, немає. По суті, чим більше фактів ви дізнаєтеся з новин, тим гірше ви дізнаєтеся велику картину.



Читання новин в інтернеті - завдати шкоди організму Читання новинних нот активізує ендометрічну систему. Стратегічні та тривожні історії провокують випуск кортизолу. Тіло в хронічному стресі. Це може викликати проблеми з травленням та іншими системами організму.



Новини подає великі когнітивні боби: біас. Ми намагаємось інтерпретувати будь-які новини, щоб не конфліктувати з тим, що ми віримо. Через це ми втратимо можливість оцінити те, що відбувається.

Варто сказати, що новини сповільнюють мислення. Розуміння вимагає концентрації, яка в свою чергу займає час. Новини, призначені для переривання процесу. Вони вкрадають нашу увагу і наша здатність глибше думати. В зв'язку з цим, ми підлягаємо на поверхневий суд. І новина дійсно погана для вашої пам'яті. Ми також втратимо можливість легко поглинати велику кількість інформації. Природно, нам легше читати новину, ніж розводити в велику книгу.



Більшість новин про те, що ми не можемо впливати. З цього, здається, що нічого не залежить від нас, що означає, що нам не потрібно нічого робити. Саме тому ми думаємо, що ми не робимо нічого. Звісно, така пасивність вигідна для тих, хто має владу, але вона шкідлива для здорового суспільства в цілому.



В цілому ми погоджуємось з виписками, які подаються в статті. Після того, як читання новин є діяльністю, яка займає багато часу і дає нічого повернення. Звісно, у війну складно повністю відмовитися від новин. Я хочу знати, що відбувається, і це право. Але потрібно контролювати їх споживання, щоб не залетіти в цьому потоку. Відправте час, коли ви вказали, щоб читати новини.

Перш за все, потрібно подбати про вашу психіку. А також розробити критичне мислення, читати більше книг, зробити звукову оцінку інформації, яка представлена нами. Таким чином, ми можемо захистити себе від спроб маніпулювати нашими розумами і не приймати будь-які брехні за значенням обличчя.

Що ви думаєте про це?