Корея повернулася з Китаю іншої людини, стала посміхаючим, відчуває себе чудово, тому що він прийняв свої звички харчування. Bashny.Net

Життя в азіатських країнах дуже відрізняється від нашого. Ця відмінність може бути відчужена, якщо ви проживали там протягом деякого часу. Кожен цікавий про те, що китайська їсть. Китайські звички харчування є особливого інтересу, адже здоров'я і довгота мешканців Китаю гідна заздрості. Це дуже рідкісне, щоб побачити китайську або китайську жінку, і ці люди живуть багато. Який секрет успіху?

Основні інгредієнти стандартних китайських страв досить прості: рис, локшина, риба, тофу, курка та овочій Цікаво, що майже кожна страва, яка готується в Китаї, буде виготовлена з цих продуктів. Рис, наприклад, майже той же, як хліб для багатьох нас. Ну, що не дивно, бо Китай Це одна з найбільших країн з виробництва рису.



У більшості випадків китайський рис кип'ятять в воді або пропарюють до тих пір, поки зерна поглинають достатню кількість вологи. Після цього багато воліють обсмажувати рис з овочами або шматочками м'яса, тофу та ін. Або можна зробити рис кашу. У цьому випадку потрібно багато води.

У другому місці за популярністю серед товарів, Нудота, локшина.й Китайська варена локшина до нашої ери. Цікаво, що в Китаї не прийнято розрізати її на короткі шматки. Довгий локшина символізує тривалий термін життя і довголіття. У Китаї локшина виготовляється з рисового борошна, крохмалю та води. Тут їсти як холодний, так і гарячий.



Овочі, овочі та інші овочі! Я впевнений, що реальний секрет молоді та стрункості китайської є їх любов’ю овочів. Багато світових експертів не так давно прийшли до висновку, що якщо кожен їсти 50% замінений на овочі, ви будете тонкими, як береза. Ось Китайська. слідувати за цим правилом протягом століть!

р.

Китайські люди майже ніколи не їсти їх овочі сирою. Найчастіше вони засихають, кип'ятять і додають в основне блюдо. Наприклад, до вищезгаданого рису або локшини. Те ж саме буває китайська кухня з грибами. Вибрані овочі в Китаї не дуже відрізняються від наших: капуста, морква, горох, цибуля і брокколі Визначений тут.



Китаянки люблять яйця. Вони знають тисячі способів варити різноманітні яйця: качка, курка і перепелий У Китаї, яйце асоціюється з багатьма традиціями і переконаннями. Сама річ з рибою. Для китайської, риба є символом достатку. Ви повинні бути риби на будь-якому фестивалі, тому що він принесе удачі всім, хто його намагається.

82550 р.

Я думаю, що ви вже помітили, що я не писав багато про молочні продукти. Це не випадково, оскільки це рідко в Китаї. Головна Китайська віддати перевагуй Це сир з соєвого молока. Краса цього сиру полягає в тому, що він практично несмачений і не пахне багато. Тофу є дрібним. поглинати запахи інших продуктівТому до неї додаються часто мариновані або спеції.

Як ви бачите, продукція в Китаї не відрізняється від нашої продукції. Не багато людей почули Тофу. Що це таке? Це його. підготовка І залишок їжі в стравах. Кожне харчування в Китаї містить овочі. Однак це не єдина особливість приготування їжі в Китаї.



У Китаї. не засолитий Страви можуть бути досить гострими або солодкими, але обов'язково не солоними. Зазвичай замість солі використовуються спеції і соєвий соус. Особливо в Китаї. кунжутне масло, гарячий перець і імбирй

Тут не тільки сіль не на честь, а й цукор. Домогосподарки намагаються використовувати її в мінімальній кількості, навіть у випічці. Замінюється він. солодка картопляй Ви скажете, що вони не солодкі, але насправді, відчуття солодкості страв – справа звички. Спробуйте зменшити кількість цього інгредієнта до мінімуму, і ви швидко почнете відчувати солодкий смак навіть в звичайному картоплі.

Якщо ви проаналізуєте все вище, буде сформовано цікавий висновок. Довговічність і тонкість залежать від дієти китайської. Особливістю його є майже повна відсутність молока, цукру і солі, але велика кількість овочів і спецій. Корисні вуглеводи Китаянки приймають з рису і локшини, а жири з яєць і риби. Це секрет!