Сім'я припинила люблячу виненку, намагаючись новий теплий буряковий салат

Одного разу або іншого, ми звикли до того, що буряки є основним кореневим овочем для страв, таких як хутряна шерсть або vinaigrette. Увімкнено, це частково наша несправність. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу. Точно. цибулю з "Сайт" Відрізняється смаком і практичністю.

р.

Спробуйте новий теплий салат. По-перше, не потрібно особливих витрат. По-друге, має стандартний смак з невеликими добавками. Крім того, це доступно всім. Атлети, домогосподарки, диредевіли та абсолютні паразити оцінять смак нашого рецепта. Так що він добре. Головне не бути жато на стадії придбання інгредієнтів. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу!

Салат буряк з цибулею Склад

• 400г варених буряків
• 250г цибулю
• 2 зуба. Кошик
• 1 ст.л. оливкової олії
• 2 цільні яйця
• сіль
• зелений

Підготовка

1. Спочатку очистіть і відріжте цибулю. Не просто вирізати його, але чверть кільця. Так половина і половина знову. Так багато для півкілець. Тепер смажте цю цибулю на золото. Не хвилюйтеся, дуже важко тримати в сковороді. Він відданий. р.
   
   
2. Тепер це ставка. Чистий і зварений, ми лікуємо його в невеликій тертці. І додати в цибулю. Великий район. Тепер вміст каструлі (біони, буряки) можна посолити і поперчити. Це буде базовими смаками нашого салату. Перемішайте протягом п'яти хвилин. Ми повинні пам'ятати, що ми готуємо себе гарячими.
   
   
   
3. Тепер це яєчний час. Важкий кип'ятий. Нам потрібна щільна, салатна фактура. Дуже важко зробити людину, яка в кулінарії несе відповідальність тільки за подачу страви. Ми розуміємо: твердий жовток, твердий білок. Для того, щоб зробити відпочинок. Натирайте яйця на середній тертці.
   
   
   
4. Змішайте буряки, цибулю, часник, цільні яйця, посоліть перцем і посипте блюдо зеленню. Отримана суміш підходить для спортсменів і гурманів. Ключ не переборщити його. Загальна кількість білків, жирів і вуглеводів відповідає всім стандартам. Що ми пропонуємо? Розуміння і все добре!
   р.
   
   

Одержаний теплий салат сповнений вітамінів і білків. Зелений додасть не тільки смак, але і аромат. До речі, базилік в цьому випадку просто майстер.



Наш рецепт базовий. Ви можете додати абсолютно різні інгредієнти і це буде смачно. Наприклад, волоські горіхи підвищать фактуру. Сік лимона з невеликою кількістю гострого перцю подарує сльозність. Зварена курка, звичайно, перетворить наш салат в категорію м'яса, але все ж зробить її більш задовільним і цікавим для людей, які беруть участь у спорті. Спробуйте всі добавки. Немає заборон!