Надмірні ціни на вівсяний лямень і позбавляння надії для яскравого майбутнього, ніж замінити улюблену кашу Bashny.Net

Недавні ціни на вівчарство значно підвищилися. Це особливо помітно для тих, хто не думають про те, що сніданки без здорових злаків. Але кухар Тепер з огляду на те, що навіть його значення почали вдарити кишеню неприємно? Збережіть гроші на щось інше або ввімкніть альтернативу?

2833499

І вони насправді не так мало. Деякі з них дешевше і корисніше. Ми пропонуємо смачний сніданок. Не відчай. Чому не ми просто чекаємо і дивимося, якщо постачальники будуть переглядати щось і повертати наш улюблений продукт на полицях за старою ціною? Що буде приємно. В той же час ми розглянемо інші продукти.

Ситуація з вівсяною в даний момент дійсно залишає бажати кращого. В середньому в Росії ціна вже перевищила 100 рублів. Ми побачимо цей запис вперше. З січня по серпень цього року ціни виросли на 15% порівняно з зростанням 2020 року. І вони продовжують швидко прискорити.



Представники роздрібних мереж також скаржаться, що ціни на покупки почали зростати. За їх словами, це все про збій і посуху, складні умови збору врожаю вівса, а також збільшення вартості робіт і пакувальних матеріалів.

Пшениця.Як альтернатива злаку, вона також виросла в ціні і з усіх причин. Російський уряд навіть заборонив експорт гречки з країни. Саму заборону впав 5 червня і 30 серпня.

Альтернативні товари Волокно манка. Як ви, напевно, знаєте, манка є найбільш непристойним для всіх типів кашу. Однак цей варіант відрізняється від класичної манни. Наприклад, виглядає набагато темніше, ніж оригінальний. Це через велику кількість. кліткай Це вигідно, особливо для наявності. Підходить для всіх, хто хоче схуднути.

3250Р. 3700Р.

Ви можете приготувати на воді або молоці. Додайте все, що вам подобається: какао, вершкове масло, мед, бананові скибочки, подрібнені горіхи, сухофрукти. Таку манку можна використовувати навіть у випічці. Але це ще одна історія...

Рисові хліби з арахісовим маслом. Якщо ви вважаєте, що сам хліб є дієтичним продуктом, ви можете поєднувати його з чим більше задоволення. Хліб містить 310 калорій на 100 г, але через їх структуру дуже важко їсти ці 100 г. Вони готують відповідно до способу попкорну, і в їх структурі є рясна кількість їжі. травнийВони очищають тіло зсередини.



До цих хлібів відмінно підійдуть такі серця, як масло арахіту. З його допомогою організм отримає частину вуглеводів, що означає енергію протягом усього дня. Це дуже висока калорійність, але це також повний білка. зміцненняі жири, які допомагають поліпшити здоров'я суглобів. Не дивно, що спортсмени використовують його весь час. Так, пара сендвічів, як ви повернетесь на ноги прямо вранці.

Рис. Білий рис, чи довгозернований або короткозерновий, не добре для нас. На ньому занадто багато клейковини, і для сніданку блюдо буде досить важко. Але коричневий або дикий рис, той, що оболонка і не полірований, цілком підходить. Щоб приготувати трохи довше, але це повною. калійщо видаляє надлишок вологи з організму. Простіше кажучи, знімає шкіру можливого набрякй



пілінг Пшенична каша. Пшеничні люди. Заповнюється великою кількістю речей. магніюЦе допомагає нервовій системі і м'язової роботи. Що потрібно для вакування тіла. Але, оскільки його структура також містить корисні поліненасичені жирні кислоти, пшениця зберігається дуже погано. Так, покупка його для майбутнього не має сенсу.



Білковий омлет + цільний хліб зерна. Цей хліб дуже корисний. В першу чергу, в ній. без дріжджів І швидкі карбюри. Що означає він не більше сантиметри до фігури. І по-друге, в висівці і проростанні зерна зберігають величезну кількість вітамінів, антиоксидантів, калію і багато іншого.



Протеїновий омлет є godsend для людей, які намагаються підтримувати їх фізичну форму. Справа в тому, що в жовтку, хоча в невеликій кількості, є холестерин. Не дуже здоровий. Яєчний білий включає тільки травнийй Немає нічого! Але потрібно варити його з мінімальною кількістю олії і не переварювати. Додайте зеленню і перейдіть на новий день.

Дійсно, ви можете замінити вівсяне з різними альтернативами. Головне, щоб вибрати щось для задоволення ваших смаків і функціональних можливостей. Не забудуйте свій гаманець. Щодня, є те ж саме нудне. Спробуйте чергувати деякі наші страви, а в пару тижнів ви забудете, як ви можете їсти тільки вівсяний вранці. Бон привіт!