Зодіаку. Всесвіт допоможе повернути старі форми! Bashny.Net

Красива фігура – це відбиття зусиль, сила волі, наполегливість і те, що все в тілі функціонує належним чином. Звісно, протягом багатьох років він стає важче тримати у формі. Потрібні. дієта і стійкий фізичне навантаження. Але часто буває, що одна жінка дієта підійде, а інша від неї, навпаки, отримала пару фунтів.





Астрологи говорять: те, що дієта повинна бути вибрана гороскопом. Редакція "Сайт" Я вирішив дізнатися, що звернути увагу на кожен знак зодіаку перед приготуванням дієти. Звісно, ми раді поділитися цією інформацією.

Що їсти на дієті Овен.

Три або чотири рази на день харчування без закусок є ідеальним, з точки зору астродології, варіант. Доцільно можна віднести в раціон прості страви: супи, салати, кашу, тушковані риби і м'ясні страви з великою кількістю зелені. Якщо ви хочете їсти щось на ніч, то зірки дозволяють їсти шматочок чорного хліба з скибочками нежирного сиру.

Ідеально підходить для дієти з білками трави. Краще виключити жири тварин і каву з вашого меню, щоб не перевипустити вже запалені нерви.





ДепозитФотогалерея

Таурус

Представники цього знака люблять харчуватися щільно і швидко, тому вони часто страждають парою додаткових фунтів. Так, будь-яка дієта ви йдете, навчіть себе повільно харчуватися. Від м'яса віддають перевагу яловичині, від гарнірів - червоного або дикого рису, ячменю і крупи кукурудзи. Також включають в щоденне меню страви, багаті клітковиною: капуста, морква, буряк, селери. Користь легковаговиків також корисний. лаксатив - чорнослив і родзинки.

Таурус характеризується підвищеним ризиком алергії, тому один раз на рік бажано піти на дієті детоксикації, використовуючи низькокалорійні продукти з чистим ефектом. До них відносяться хребта, яблука, вівсяна, періммон, капуста, чорнослив, зелений чай і холодний пресований сік.





ДепозитФотогалерея

Близнюки.

З обміном, Близнюки дуже щасливі. Але представники цього знака рідко турбуються над раціоном, тому різні бункери і швидкі продукти, які часто можна побачити на їх пластині. Згодом тіло відстає, звідси різні висипання і передчасне старіння.

Близнюки повинні розглянути 3 точки, що робить дієтичне меню: режими, вітаміни і підтримка нервової системи. Краще розділяти страву на 5-6 разів, особливо тих, хто працює в офісі. В жодному разі не видаліть з продуктів харчування білків: яйця, сир, горіхи, сир, а також морепродукти. нервова система допоможе підтримувати сухофрукти. Для закуски найкраще підходять горіхи.

Головне в раціоні Gemini - контроль надходження калорій. Також слід виключити солодощі. Не дуже підходить для сирої їжі Gemini.





ДепозитФотогалерея

Р

Раки проходять в животі. Вони, як ніхто інший, повинні контролювати свою дієту і дотримуватися дієти. Показані представники даного знаку яловичина та морепродуктий Серед овочів особливу увагу слід приділити томатам, квасолею, капусти і селери. Від фруктів віддають перевагу гранату, персимону і абрикосу. Також не забудьте про ферментовані молочні продукти і спеції.

Ви будете набагато тонше, якщо ви зупините перекус солоних продуктів і шоколаду. Пити багато води і зеленого чаю.





ДепозитФотогалерея

Леся

Як справжні предки, жіночі леви люблять м'ясо. Крім того, вони не розуміли щось солоне або солодке - такі екстремальні. Це проблема. Виберіть індичку і курку з м'яса. З овочів віддають перевагу томатам, баклажанам і сквошу в будь-якій формі. А також в раціоні слід додати маслини і маслини. І звичайно, Левам. потрібні делікатеси - ікра або екзотичні фрукти.

Будь-яка біла дієта підійде, тільки якщо є швидкі дні, коли допускається тільки соки і кефір.





ДепозитФотогалерея

Вірго

Маіденс буде чудовим. ОвоактовегетаріанствоКоли раціон містить молочні продукти та яйця. Окреме харчування з простими кормами. Паста і хліб не заборонені, але без вершкового масла і соусів. Але пам'ятайте, щоб уникнути гострих і смажених продуктів.

По дорозі, Вірго - єдиний знак, який забороняється схуднути. Після того, як Віргос має таку крихкуючу нервову систему, що всі стреси та враження призводять до виснаження. Достатньо лише їсти здорову їжу.

Р



ДепозитФотогалерея

Лібра

У раціоні Бібра зазвичай надлишок солодкої і солоної. Згадуємо: не оселедець, огірок і солона риба ввечері! За рахунок схильності до захворювань судин, рекомендується застосовувати смородини, журавлину і кальїну. Найкращий сніданок - це вівсяний або пророщений крупами. Необхідно відмовитися від пряних і пряних страв.

Найкраща дієта – мінімум їжі. Все дозволено, але в невеликих кількостях. Їжа харчування в вишуканих місцях є найкращою компенсацією для голоду.





ДепозитФотогалерея

Корпіо

Scorpios має залежність від різних кухняОсобливо з великою кількістю спецій і перцем, і вони дуже пікніють про вміст їх пластини. Але залежність від різних екзотичних страв може перетворитися в метаболічний розлад. Ви можете самі зателефонувати одержувачу.

Щоб схуднути, Scorpio потрібно їсти більше молочних продуктів, в тому числі пити сироватки. І звичайно, є яблука, персики, кавуни, апельсини і грейпфрути.





ДепозитФотогалерея

Сагітара

У молоді дівчата Сагітаріуса дуже активні, тому їх любов до їжі не має зовнішніх проявів. Але протягом багатьох років вони дають собі свою кар'єру і сім'ю, тому вони прагнуть отримати зайву вагу. Крім того, Сагітаріус має досить слабку печінку і нервову систему. Тому вибір виробів необхідно приділити особливу увагу. Також проблема Sagittarius є надмірним споживанням рідини.

Виключіть копчені продукти з раціону, і використовуйте соуси, приправи, сіль і цукор до мінімуму. М'ясо ідеально підходить для низькожирної свинини, яку можна замінити сої. Гріни, фрукти та овочі повинні бути на передній деньй Головне правило не їсти або пити вночі.





ДепозитФотогалерея

Капріж

Обмін капріролів дуже повільно, тому система скелета в першу чергу страждає. Таким чином, потрібно включати якомога простіше в раціоні. молочнийРиба, яйця і вершкове масло, які допомагають поглинати вітамін Д. Сніданок для представників цього знака просто необхідно. Перед вживанням не боляче пити склянку червоного сухого вина, яке допоможе травлення.

Протипоказаний до кропиви. Оптимально влаштовувати дні за тиждень і закривати холодильник після 18:00. Пити трав'яні настою.





ДепозитФотогалерея

Акваріус

Представництва цього знака ще солодкий зуб. Перше, що робити – обмежити кількість десертів. Немає більше половини шоколаду (чорний) або торта на добу. Чай і кава без цукруй Виберіть тільки біле м'ясо і випікати рибу. Але молоко, кефір, рис, макарони і овочеві салати - їсти стільки, скільки душі бажання.

Вистачить раз на півроку, щоб очистити організм дієтою на основі кашу, фруктів і овочів. Не пізніше ніж за 15:00, і не пізніше 19:00.





ДепозитФотогалерея

Риби

Риба дуже схильна до переробка і повноти. Включаючи в раціон якомога більше морепродуктів і морепродуктів. Подаруйте консервовану їжу, обсмажте і прянощі. Їжа продукти харчування, які сповнені залізо і фосфор: виноград, яблука, гранати, горіхи.

Досить дотримуватися простих правил харчування: щільний сніданок, обід з супом і вечерею. Не переїжджайте, і якщо це відбувається, сідайте на тиждень на дієті на основі кашу, овочів і риби.





ДепозитФотогалерея

Ваша дієта повинна контролюватися незалежно від того, що ви народилися. Не забудьте поділитися корисною інформацією з друзями в соціальних мережах!