Цього разу лікар не призначав таблетки, але вправи. Моя голова вже не спінінг!

На сьогоднішній день багато молодих і старих людей страждають запамороченням. Це може бути хронічним, або це може зайняти здорову людину з сюрпризом. Причини можуть бути дуже різні, починаючи від перепаду тиску і закінчуючи захворювання м'язівй Нерідко лікарі призначають різні препарати, але як ви знаєте, вони, крім переваг в конкретному випадку, можуть викликати шкоду організму.





ДепозитФотогалерея

Крім прийому лікарських засобів деякі лікарі призначають спеціальні гімнастики, які рятують від запаморочення. Редакція "Сайт" Розкажи вам докладно, що робити у випадках, коли все починає плавати перед очима.





ДепозитФотогалерея

Експерти з Колорадо вважають, що запаморочення, яка його причина, починається з збільшення запаморочення. натяг в внутрішню вухой Коли вона досягає вершини, людина починає втратити координацію. Лікарі прийшли до висновку, що деякі вправи можуть зменшити цей натяг, тим самим зберегти вас від запаморочення або зменшити його прояв.

Вправи для запаморочення

1. Згорніть на колінах і сидайте так, щоб бутони знаходяться на підборах.
   
   
   
2. Поставте голову назад. Не хвилюйтеся, в цьому випадку запаморочення може збільшитися. Затримайте в цьому положенні 3-5 секунд.
   
   
   
3. Повернутися до стартового положення, покласти руки на підлогу перед вами. Загорнути і покласти голову на підлогу.
   
   
   
4. Залишаючись в цьому положенні, ввімкніть голову зліва або праворуч, в залежності від того, який вуха робить шум. Побачимо, що ви слухаєте на підлогу.
   
   
   

Редакційна колегія
Сама життєрадісна, але вона може вказувати на серйозні проблеми здоров'я. Тому, якщо такі атаки і головний біль почали різко і супроводжуються порушенням мови, слабкістю і онімінням кінцівок, необхідно негайно викликати швидку допомогу.
Спробуйте гімнастики і ви ніколи не можете знову приймати ліки. Розкажіть про цей метод в соцмережах!